作為寶爸寶媽除了關注孩子的身體健康外， 我們更多關注的是孩子的成長發育， 哪怕一點 點細微的改變也都會使我們欣喜萬分。 “三翻六坐八爬爬”是在孩子嬰兒時期寶爸寶媽們聽到最多的俗語， 當然也是新手爸媽們用來衡量寶寶在相應的時間段中自身 發育情況的成長標準， 但同時它也會讓一些新手爸媽們產生很多煩惱。
寶寶無師自通的本領有很多， 翻身也位列其中， 它是每個寶寶人生中最早的“大型”自主 運動。 大多數寶寶都是在三四個月的時候開始翻身， 但當有的寶寶超過半歲還不會翻身或者不經過翻身運動的階段，
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男嬰：身高55.3-69.0cm；體重4.69-9.37kg；頭圍36.7-44.6cm。
女嬰：身高54.2-67.5cm；體重4.40-8.71kg；頭圍36.0-43.4cm。
其實3個月的寶寶還不能成功的翻身， 但卻已經有了很強的翻身欲望， 寶爸寶媽要抓住這一良好機遇來幫助寶寶做翻身練習。
這個階段的寶寶主要還是仰臥著， 但已經有了一些全身肌肉的運動， 這時的他們已經不滿 足於整日盯著天花板的日子了， 會開始出現擺動身體、翻轉身軀的動作，
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雖然寶寶翻身只是一下子的動作， 可在這之前絕大多數的寶寶在練習翻身時會發出各種想要翻身的信號。 此時寶爸寶媽們要看准寶寶想翻身的信號， 及時幫寶寶一把哦！
信息1：喜歡側向一方
2～3個月大的寶寶已不滿足於整天仰臥， 開始喜歡朝著一個方向側躺， 這說明他已經萌生了想要翻身的意識， 但不知道怎樣才能翻動肢體， 動作也不到位， 想翻翻不過來。
信息2：俯臥時抬頭
俯臥時， 寶寶有意識的自己抬起頭來，
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信息3：仰臥時抬腳
寶寶仰臥時總是將腳向上揚起， 或抬起小腳搖來晃去。 此時您握著他的雙手， 輕輕用力讓他抬起上半身， 如果他可以坐起來， 並與地面保持垂直， 頭部也不會向後仰， 說明寶寶身體發育良好， 具備了翻身條件。
怎樣幫助寶寶嘗試學習翻身？
翻身前的準備訓練
寶寶三個月以後， 寶媽可以經常抱起寶寶， 讓他與自己的身體保持一段距離， 最好不要貼著媽媽的胸部， 這時與寶寶講話、逗他玩樂， 吸引他看著媽媽的臉。 這樣做法可以訓練寶寶支撐頭部的力量，
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幫寶寶翻身的小招數
～引誘翻身
當寶寶能側臥的時候， 學習翻身就簡單了。 把寶寶仰臥放在床上， 寶爸寶媽可以拿玩具去 逗他， 寶寶自然會伸手去拿。 玩具要放在寶寶可以拿到的地方， 等寶寶被吸引過來並轉動身體的時候， 父母要把玩具拿到稍微遠一點的地方， 直至寶寶順利翻身。 這 時別忘了給寶寶以鼓勵， 作為獎勵的手段玩具歸他了。
～側臥過渡
側臥是寶寶翻身的中間步驟。 有的寶寶很小的時候就有側睡的習慣， 學翻身就比較容易 了。 若有的寶寶還不會側臥， 那自然要用方法加以鍛煉。 首先用枕頭頂著寶寶的前胸或者後背使其側臥， 然後用語言或者玩具去吸引寶寶，
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～被子翻身
把寶寶仰臥或者俯臥放在床單上， 拉著被子的一邊， 輕輕提起， 直至寶寶翻身為止。 經過幾次的練習， 寶寶清楚了寶爸寶媽的意圖之後， 就會配合寶爸寶媽隨著被子一起運動。
～親子翻身
讓寶寶仰臥或者俯臥在寶爸寶媽的身上， 然後由寶爸寶媽的翻身帶動寶寶的翻轉。 這種翻身不僅帶給寶寶新鮮感， 使寶寶願意去嘗試， 也讓寶寶多了一份安全感。 期間要注意跟寶寶保持一定的距離， 以免壓到寶寶。
寶寶翻身過程中哪些因素會妨礙寶寶學習翻身？
1.寶寶體重是否超標了？寶寶如果長成了大胖子可能就懶得動彈了。
2.寶寶是不是體弱缺鈣了？肌肉和骨骼是動力的源泉。如果肌肉無力，骨骼缺鈣，寶寶就會覺得運動困難了。寶爸寶媽要留心觀察寶寶是不是營養不良，及時調整飲食。
4.寶寶是否對翻身產生了心理障礙？如果寶寶有過嘗試翻身而發生的不愉快體驗，也許他就沒有翻身的積極性了。
寶寶會翻身了之後，這個階段的寶寶還有哪些我們不知道的本領呢？
3個月寶寶還會什麼本領？
1.動作：寶寶仰臥時，大人稍拉他的手，他的頭可以自己稍用力，不完全後仰了。他的雙手從握拳姿勢逐漸鬆開。如果給他小玩具，他可無意識地抓握片刻，要給他餵奶時，他會立即做出吸吮動作。此時，他會用小腳踢東西。
2.聽覺：隨 著月齡的增長，聽覺能力也逐步提高。到3個月時，寶寶的聽力有了明顯的發展，在聽到聲音後，頭能轉向聲音的方向，並表現出極大的興趣；當成人與他說話時， 他會發出聲音來表示應答。因此，在日常生活中，應當多和寶寶說話，適當讓寶寶聽一些輕鬆愉快的音樂，這樣有利於寶寶的聽覺發展，也有利於寶寶的語言發展。
3.語言：寶寶在有人逗他時，他非常高興，會笑，並能了出“啊”、“呀”的語音。如發起脾氣來，哭聲也會比平常大得多。這些特殊的語言是寶寶與大人情感交流的方式，也是寶寶意志的一種表達方式，家長應對這種表示及時做出相應的反應。
4.感覺：當聽到有人與他講話或有特別的聲響時，寶寶會認真地聽，並能發出咕咕的應和聲，會用眼睛追隨走來走去的人。如果寶寶滿2個月時仍不會笑，目光呆滯，對背後傳來的聲音沒有反應，應該檢查一下寶寶的智力、視覺或聽覺是否發育正常。
5.心理：第3個月的寶寶喜歡聽柔和的聲音，會看自己的小手，能用眼睛追蹤移動的物體，會有聲有色地笑，表現出天真快樂的反應。對外界的好奇心與麼應不斷增長，開始用咿呀的發音與你對話。
3個月寶寶在餵養方面需注意什麼
3個月的寶寶消化系統發育較頭兩個月有很大的提升，口腔唾液和小腸的澱粉酶也得到進一步的發育，只是各器官還是很嬌嫩，其消化能力還是很差。其基礎營養還只能通過母乳或者奶粉來滿足其對寶寶生長發育的需要。
～關於母乳：但母乳裡的維生素D含量較少，而維生素A的含量則受寶媽飲食的影響，而這個階段正是寶寶生長發育的高峰時期，對營養缺乏十分敏感。所以從多方面考慮，純母乳餵養的寶寶應該適量的補充一些維生素AD以滿足母乳中營養的缺陷。
而奶粉餵養的寶寶則不同的是，奶粉營養成分在重新組成的時候，營養設計人員已經考慮到寶寶生長發育不同階段對營養的需求，維生素AD也是在該月齡所需要的範圍，所以奶粉餵養的寶貝則不需要過渡的補充維生素AD。
～關於輔食：對 於純母乳餵養的3個月左右的寶寶來說，只要寶寶沒有出現厭奶現象，無需添加任何輔食，但如果是奶粉餵養的寶寶，每次喂完奶之後需要給寶寶喝點溫開水，一方 面起到漱口清潔口腔作用，一方面可以培養好的生活習慣，當然，奶粉餵養的寶寶不光是每次喂完奶要給點溫開水喝喝，平時也需要注意補充水分，避免出現缺水導 致上火。如果寶寶對白開水不感興趣，可以煮點綠葉蔬菜水代替白開水，這樣不光起到補充水分還能補充一些維生素，尤其是葉綠素之類的植物化學物質。
3個月寶寶的睡眠
進入3個月後的寶寶睡眠逐漸有了規律：比上個月時睡眠時間要短些，一般在18小時左 右，白天寶寶一般睡3~4次，每次睡1.5~2小時，夜晚睡10~12小時。白天睡醒一覺後可以持續活動1.5~2小時清醒的時間比夜晚多，在寶寶清醒的 時候，多帶寶寶到戶外活動，一方面可以讓寶寶多接觸外界的環境並且逐漸適應自己的生活環境，一方面可以通過外界的色彩、聲音等刺激寶寶的發育，而且帶寶寶 曬曬太陽還能補充維生素D喲！
2.寶寶是不是體弱缺鈣了？肌肉和骨骼是動力的源泉。如果肌肉無力，骨骼缺鈣，寶寶就會覺得運動困難了。寶爸寶媽要留心觀察寶寶是不是營養不良，及時調整飲食。
4.寶寶是否對翻身產生了心理障礙？如果寶寶有過嘗試翻身而發生的不愉快體驗，也許他就沒有翻身的積極性了。
寶寶會翻身了之後，這個階段的寶寶還有哪些我們不知道的本領呢？
3個月寶寶還會什麼本領？
1.動作：寶寶仰臥時，大人稍拉他的手，他的頭可以自己稍用力，不完全後仰了。他的雙手從握拳姿勢逐漸鬆開。如果給他小玩具，他可無意識地抓握片刻，要給他餵奶時，他會立即做出吸吮動作。此時，他會用小腳踢東西。
2.聽覺：隨 著月齡的增長，聽覺能力也逐步提高。到3個月時，寶寶的聽力有了明顯的發展，在聽到聲音後，頭能轉向聲音的方向，並表現出極大的興趣；當成人與他說話時， 他會發出聲音來表示應答。因此，在日常生活中，應當多和寶寶說話，適當讓寶寶聽一些輕鬆愉快的音樂，這樣有利於寶寶的聽覺發展，也有利於寶寶的語言發展。
3.語言：寶寶在有人逗他時，他非常高興，會笑，並能了出“啊”、“呀”的語音。如發起脾氣來，哭聲也會比平常大得多。這些特殊的語言是寶寶與大人情感交流的方式，也是寶寶意志的一種表達方式，家長應對這種表示及時做出相應的反應。
4.感覺：當聽到有人與他講話或有特別的聲響時，寶寶會認真地聽，並能發出咕咕的應和聲，會用眼睛追隨走來走去的人。如果寶寶滿2個月時仍不會笑，目光呆滯，對背後傳來的聲音沒有反應，應該檢查一下寶寶的智力、視覺或聽覺是否發育正常。
5.心理：第3個月的寶寶喜歡聽柔和的聲音，會看自己的小手，能用眼睛追蹤移動的物體，會有聲有色地笑，表現出天真快樂的反應。對外界的好奇心與麼應不斷增長，開始用咿呀的發音與你對話。
3個月寶寶在餵養方面需注意什麼
3個月的寶寶消化系統發育較頭兩個月有很大的提升，口腔唾液和小腸的澱粉酶也得到進一步的發育，只是各器官還是很嬌嫩，其消化能力還是很差。其基礎營養還只能通過母乳或者奶粉來滿足其對寶寶生長發育的需要。
～關於母乳：但母乳裡的維生素D含量較少，而維生素A的含量則受寶媽飲食的影響，而這個階段正是寶寶生長發育的高峰時期，對營養缺乏十分敏感。所以從多方面考慮，純母乳餵養的寶寶應該適量的補充一些維生素AD以滿足母乳中營養的缺陷。
而奶粉餵養的寶寶則不同的是，奶粉營養成分在重新組成的時候，營養設計人員已經考慮到寶寶生長發育不同階段對營養的需求，維生素AD也是在該月齡所需要的範圍，所以奶粉餵養的寶貝則不需要過渡的補充維生素AD。
～關於輔食：對 於純母乳餵養的3個月左右的寶寶來說，只要寶寶沒有出現厭奶現象，無需添加任何輔食，但如果是奶粉餵養的寶寶，每次喂完奶之後需要給寶寶喝點溫開水，一方 面起到漱口清潔口腔作用，一方面可以培養好的生活習慣，當然，奶粉餵養的寶寶不光是每次喂完奶要給點溫開水喝喝，平時也需要注意補充水分，避免出現缺水導 致上火。如果寶寶對白開水不感興趣，可以煮點綠葉蔬菜水代替白開水，這樣不光起到補充水分還能補充一些維生素，尤其是葉綠素之類的植物化學物質。
3個月寶寶的睡眠
進入3個月後的寶寶睡眠逐漸有了規律：比上個月時睡眠時間要短些，一般在18小時左 右，白天寶寶一般睡3~4次，每次睡1.5~2小時，夜晚睡10~12小時。白天睡醒一覺後可以持續活動1.5~2小時清醒的時間比夜晚多，在寶寶清醒的 時候，多帶寶寶到戶外活動，一方面可以讓寶寶多接觸外界的環境並且逐漸適應自己的生活環境，一方面可以通過外界的色彩、聲音等刺激寶寶的發育，而且帶寶寶 曬曬太陽還能補充維生素D喲！
