伴隨著寶寶漸漸長大, 作為父母的我們感受到的成就感與幸福感是難以言表的。 當我們突然發現寶寶已經不再滿足於只是爬行, 而是開始有想要站起來的欲望, 是的, 這時候是寶寶在準備, 開始邁出自己人生的第一步了。
關於寶寶學步的過程, 大概可以分為三個階段, 我們一起來見證寶寶邁出自己的第一步。
第一步 小手小腳一起爬寶寶的爬行階段是非常重要的, 爬行是一種非常好的全身運動, 爬行時能消耗坐時2倍的能量, 促進生長發育。 八九個月的時候, 寶寶爬行能夠更早的進行探索,
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媽媽們請注意:
寶寶爬行最需要注意的就是安全隱患, 寶寶爬行時要選擇有欄杆的床或者平整整潔的地面, 把插線板、雜物等收拾好, 以免寶寶不小心被絆倒, 或是踩到尖銳的物品。 儘量鋪上柔軟的毯子, 讓寶寶感覺舒適。
如何訓練寶寶:
吸引寶寶注意力:將寶寶感興趣的玩具放在手裡吸引寶寶的注意力, 站在寶寶的視線內, 讓寶寶來夠取玩具。
寶寶自由爬行:將寶寶放在安全無障礙的毯子上, 讓寶寶自由爬行。
試試這樣做:
媽媽拉著寶寶的雙手, 爸爸推寶寶的雙腳, 拉左手的時候推右腳, 拉右手的時候推左腳, 讓寶寶的四肢被動協調起來。 經過這樣的反復練習, 寶寶就能夠向前爬了。
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當寶寶學會順利的爬行後, 慢慢的, 就可以扶著沙發站起來了。 這個過程主要是鍛煉寶寶蹲下再起來, 可以鍛煉寶寶腿部的肌肉, 並訓練身體協調度。
媽媽們請注意:
當寶寶可以扶著沙發站起來後, 其活動範圍內的安全問題就是我們尤其需要注意的:檢查家中擺設是否有尖銳處或棱角, 如果有這類情況, 可以先暫時收起來。 如果不能收起來, 則可以在尖銳處或棱角上包裹上軟墊。
家中地面如果是比較光滑的材質, 可以加裝地墊或軟墊, 以防寶寶在學走路的過程中不慎摔傷或滑倒。
如何訓練寶寶:
寶寶如何站立起來:這個過程主要訓練寶寶慢慢站起來並且學會低頭彎腰然後坐下, 最初寶寶是雙手扶,
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寶寶離開沙發站立:接下來可以讓寶寶離開沙發一點距離後再練習站立, 當寶寶能夠成功蹲起站立後, 要對寶寶進行適當鼓勵, 對寶寶說:寶寶你真棒!這是寶寶逐漸自立的機會, 也是鍛煉寶寶自信心的時候。
試試這樣做:
媽媽可以把對寶寶有吸引力的玩具放在寶寶的視線內, 讓寶寶低頭彎腰來取。
第三步 大手牽小手 一起向前走寶寶學習自己走路的過程, 也是他慢慢獨立、循序漸進的過程, 在這個過程中, 父母對寶寶的幫助是必不可少的。
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如何訓練寶寶:
剛開始學走路時, 寶寶很容易重心不穩, 這時候可以扶住寶寶的腋窩, 讓寶寶雙腳踏在父母的腳背上, 跟著父母一起走路。 寶寶不小心跌倒在地, 如果不嚴重, 不要馬上就去扶抱, 試著用親切的語言鼓勵寶寶自己爬起來, 繼續練習。 此時正是訓練寶寶意志力的好時機。
試試這樣做:
在寶寶還不能獨自行走的階段, 可讓寶寶的雙腳踏在地上, 由父母扶著他慢慢向前走, 增加練習的機會。 過一段時間後, 父母可以站在寶寶前面, 牽著寶寶的小手, 一步步的向前走,
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寶寶被父母牽著走和自己能夠獨立走並不一樣, 被父母牽著走, 只是訓練寶寶如何邁步。 待時機成熟, 父母就可以嘗試讓寶寶自己邁步前行。
如何訓練寶寶:
父母可以讓寶寶站在牆根, 大人後退兩步, 運用聲音或對寶寶有吸引力的物品, 來引導寶寶向前走, 以訓練穩定度與平衡感。 當寶寶走第一步時, 為了安全起見, 父母應該向前迎一下, 避免寶寶不適應而摔倒。
試試這樣做:
父母可以各站一邊, 召喚寶寶來到自己的身邊, 距離可以由近及遠。 這個溫暖的畫面, 見證著寶寶的進步, 相信你也會感受到滿滿的成就感。
訓練輔導小貼士
硬體條件準備好:寶寶學習走路時,儘量選擇寶寶情緒狀態好的時候,與寶寶進行訓練。寶寶學步階段衣物要合體,衣服不能太大,不然會影響寶寶的小手抓握桌腿椅腿,同時也會影響寶寶的邁步,甚至會使寶寶跌倒。
慎用外力:訓練寶寶時,不要用外力拽著寶寶。
有時看到父母用圍巾套在寶寶的脖子上以防寶寶摔倒,殊不知這種看似安全的方式如果時間久了,會造成寶寶肋骨外翻,甚至雞胸。
控制掌握訓練時間:訓練寶寶走路是個過程,不可急於求成。建議每次訓練時間在半小時左右,不要讓寶寶過於疲乏。
硬體條件準備好:寶寶學習走路時,儘量選擇寶寶情緒狀態好的時候,與寶寶進行訓練。寶寶學步階段衣物要合體,衣服不能太大,不然會影響寶寶的小手抓握桌腿椅腿,同時也會影響寶寶的邁步,甚至會使寶寶跌倒。
慎用外力:訓練寶寶時,不要用外力拽著寶寶。
有時看到父母用圍巾套在寶寶的脖子上以防寶寶摔倒,殊不知這種看似安全的方式如果時間久了,會造成寶寶肋骨外翻,甚至雞胸。
控制掌握訓練時間:訓練寶寶走路是個過程,不可急於求成。建議每次訓練時間在半小時左右,不要讓寶寶過於疲乏。