寶寶學走路的秘訣_寶寶如何學走路

養生之道網導讀：

寶寶學走路的秘訣， 寶寶到了10個月左右就已經能夠憑藉自己的力量站起來， 並且跌跌撞撞地學著走路。 寶寶學走路的秘訣， 殊不知， 過早使用學步車學走路， 反而會學得更慢哦！

寶寶使用學步車必須滿足三個條件：頭部支撐力已足夠、能夠獨立坐起和腰椎可以挺直、自己能扶著物品走路。 但如果寶寶發育還沒成熟就急於使用學步車， 那麼有可能會適得其反， 對寶寶危害更大！

一、使用學步車有哪些不為人知的弊端

1、增加危險性

一些家長常常就把寶寶放在學步車中， 然後就去忙自己的事情。

正是因為這種“疏忽大意”很容易導致危險的發生！使用學步車到處跑來跑去， 很容易在爸媽看不到的地方磕磕碰碰， 一旦碰到椅子、茶几等障礙物時， 很容易“人仰車翻”， 如果寶寶頭先著地很容易有致命危險。 而且寶寶活動範圍擴大， 他們有機會接觸到危險品， 這樣寶寶的危險係數也增加不少哦！

2、不利於生長發育

寶寶9個月開始學走路， 這個階段的寶寶骨骼中含膠質多、鈣質少， 骨骼柔軟， 正是身體生長發育的重要階段。 如果過早地使用學步車， 由於學步車的滑動速度過快， 寶寶不得不兩腿蹬地用力向前走， 時間長了， 容易使腿部骨骼變彎形成羅圈腿。 而且有些寶寶在快速滑動的學步車中， 容易感到非常得緊張，

這不利於寶寶的智力發育和性格的形成。

3、容易造成外八字腳

嬰兒的肌肉是從中心往周邊發展， 假如在肌肉發育尚未完全時就乘坐學步車， 那麼背部支撐能力不足就可能導致脊椎彎曲。 如果長期使用的話， 還可能影響到腿部大小肌肉的發展。 因為嬰兒在學步車上總是踮著腳尖行走， 腳掌肌肉使用不平均， 腳趾間的小肌肉容易使用過度。 而當他奮力往前滑行時， 大腿肌肉會被嚴重壓迫， 寶寶容易出現八字腳。

二、如何幫助寶寶學走路

1、從爬行開始

寶寶的運動發育有一定規律性， 寶寶6個月左右會坐， 之後是爬行， 最後才是站立和行走。 爬行的過程必不可少。 爬行能鍛煉寶寶的身體協調能力， 通過爬行的鍛煉，

寶寶腿部力量得到加強， 平衡能力獲得提高， 這些為他獨立行走打下堅實基礎， 所以等寶寶能爬行了， 想站立了， 就是學走路的最佳時機。 媽媽不妨經常利用玩具進行誘導， 讓寶寶在地板或硬的墊子上練習爬行。

2、練習放手站立

學習走路前寶寶要先學會站立， 用腰和腿部的力量學會支撐身體。 一些寶寶開始會因為害怕不願意放手站立， 爸媽不妨遞給寶寶一些單手拿不住的玩具， 比如皮球、小箱子等， 讓寶寶不知不覺放開雙手， 獨自站立。

在訓練寶寶站立時， 媽媽可以讓寶寶先扶欄杆獨自站立片刻。 一開始可用一隻手扶著站， 或靠著後面牆站， 逐漸使寶寶獨自地站立。 要知道寶寶還不能站得很穩， 所以媽媽一定要在一旁做好保護，

並適當延長時間。

3、扶走訓練

在寶寶學獨站的時候， 往往已經能扶著東西走了。 此時， 媽媽可以趁熱打鐵， 在他前方拿寶寶喜愛的玩具戲逗他， 讓他學會挪步， 移動身體。 推著椅子或小推車走也是嬰兒邁步行走的好方法哦！在平坦的地面上， 媽媽雙手分別握住寶寶的手一步步後退， 讓寶寶練習邁步行走， 以後可用小木棍或粗繩子代替雙手， 逐漸強化寶寶的扶走能力。

4、蹲在寶寶的前方

當寶寶扶著床沿或者沙發站立的時候， 媽媽可以蹲在寶寶的不遠處， 用玩具吸引他或者用語言去鼓勵寶寶， 讓他勇敢地自己走過來， 等他快走近時可再加長距離。 媽媽也可以嘗試和爸爸面對面相蹲下， 伸展雙手相接， 形成一個長方形的安全範圍，

讓寶寶在這段距離內自己獨立來回行走， 並慢慢地不斷加長距離。

5、使用學步帶

寶寶開始學走路時， 可以適當使用學步帶訓練寶寶行走。 學步帶的功能相當於爸爸媽媽的雙手， 使用它時， 大人就不必彎腰扶著寶寶走路， 而且寶寶能在學步帶的幫助下主動地掌握平衡和邁步的技巧。 學步帶雖好， 但是它的使用和學步車一樣， 不能操之過急， 一定要等到寶寶腿部肌肉發育相對成熟(建議12個月以上)才可以使用哦！不然當寶寶獨站的能力還不具備的時候就使用學步帶， 容易養成向走路向前傾或向後傾的姿勢。

寶寶學走路父母給予的輔助方式

第一階段：父母可利用學步用的推車或是學步車，協助寶寶忘記走路的恐懼感覺學習行走。

第二階段：訓練寶寶學習蹲站的方式為父母將玩具丟在地上，讓寶寶自己撿起來。

第三階段：父母可以各自站在兩頭，讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。

第四階段：讓寶寶練習爬樓梯，如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子，讓寶寶一上一下、一下一上地練習。

第五階段：可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡，但傾斜度不要太大，讓寶寶從高處走向低處，或由低處走向高處，此時父母須在一旁牽扶，以防止寶寶跌下來。

更多寶寶學走路父母給予的輔助方式>>

父母如何説明寶寶學走路寶寶學走路，父母別著急

寶寶學走路的好處

1、完善平衡協調功能

爬行時寶寶必須把頭、頸項抬起來，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量。

這不僅使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發達起來，而且爬行是個全身的動作，必須靠手腳運動協調才能爬得好、爬得快，所以也使寶寶身體的平衡協調功能得到完善，從而為以後站立、行走、跳躍打下良好基礎。

2、刺激大腦更聰明

寶寶學會爬行以後，擴大了視野和接觸範圍，通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激了大腦，促進各方面的協調，對大腦的發育和智力的開發有非常重要的意義。

3、寶寶吃更多睡更香

爬行還能提高寶寶的新陳代謝水準，有助於身體的生長發育。爬行，對寶寶來說可謂是一項劇烈的運動，能量消耗較大，這種活動與坐著相比能量消耗要多1倍，比躺著要多兩倍。由於身體能量消耗增多，寶寶就吃得多、睡得香，身體也長得快、長得結實。

寶寶學走路父母給予的輔助方式

第一階段：父母可利用學步用的推車或是學步車，協助寶寶忘記走路的恐懼感覺學習行走。

第二階段：訓練寶寶學習蹲站的方式為父母將玩具丟在地上，讓寶寶自己撿起來。

第三階段：父母可以各自站在兩頭，讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。

第四階段：讓寶寶練習爬樓梯，如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子，讓寶寶一上一下、一下一上地練習。

第五階段：可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡，但傾斜度不要太大，讓寶寶從高處走向低處，或由低處走向高處，此時父母須在一旁牽扶，以防止寶寶跌下來。

更多寶寶學走路父母給予的輔助方式>>

父母如何説明寶寶學走路寶寶學走路，父母別著急

寶寶學走路的好處

1、完善平衡協調功能

爬行時寶寶必須把頭、頸項抬起來，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量。

這不僅使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發達起來，而且爬行是個全身的動作，必須靠手腳運動協調才能爬得好、爬得快，所以也使寶寶身體的平衡協調功能得到完善，從而為以後站立、行走、跳躍打下良好基礎。

2、刺激大腦更聰明

寶寶學會爬行以後，擴大了視野和接觸範圍，通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激了大腦，促進各方面的協調，對大腦的發育和智力的開發有非常重要的意義。

3、寶寶吃更多睡更香

爬行還能提高寶寶的新陳代謝水準，有助於身體的生長發育。爬行，對寶寶來說可謂是一項劇烈的運動，能量消耗較大，這種活動與坐著相比能量消耗要多1倍，比躺著要多兩倍。由於身體能量消耗增多，寶寶就吃得多、睡得香，身體也長得快、長得結實。