養生之道網導讀：
寶寶終於邁出了第一步， 這讓媽媽們感到非常自豪。 但是， 寶寶學走路的要點， 媽媽們也要知道。 這對寶寶走路的姿勢有很大的影響， 當媽媽們掌握寶寶學走路的要點， 自然能夠幫助寶寶養成良好的走路姿勢。答：這種說法有一定道理。 有調查顯示， 大約有40%的孩子學走路的月齡與其父母相似， 甚至有的孩子連爬行和走路的姿勢都和爸爸媽媽小時候一樣。
另外有一項針對雙胞胎的研究表明， 即使爸爸媽媽單獨對其中一個孩子進行特別訓練， 也不可能加快他學習走路的進程。
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歸根到底， 好奇心是引領孩子邁動步伐的最大動力， 一件有趣的玩具可能就是促使孩子邁出第一串連續步伐的源動力。
寶寶1歲左右雙腿開始蠢蠢欲動， 在媽媽的不經意間，
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1、跌跌撞撞
剛開始學走路的時候， 所有寶寶都難免會跌跌撞撞。 一般情況下需要大約3-6個月的時間， 寶寶才能很好地控制腳步。 但如果寶寶生長發育比較成熟了， 但走路還是容易跌倒， 那就要注意了。
危害：跌傷、擦損皮膚;骨骼發育問題
表現：寶寶一開始走路跌跌撞撞， 是因為他們的肌肉還不是很結實， 身體的平衡性還沒有得到很好的發展。
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小建議：媽媽不妨多多加強寶寶腿部肌肉的鍛煉， 多帶寶寶參與戶外活動。 如果你發現寶寶情況沒有改善， 建議首先去醫院神經科進行排查， 如果不是這類問題， 就應去小兒外科或骨科檢查是否是骨骼的問題， 如跟腱偏短等， 一旦發現， 要給寶寶及早治療矯正。
2、內外八字
走路時， 足的長軸和步伐前進方向有個夾角， 稱為足的前進角， 通常是輕度的外旋， 大約有5到10度左右。 少於這個範圍稱為“內八字”， 大於這個範圍就稱為“外八字”。 寶寶走路如果有“八字”腳， 實際上是寶寶的下肢出現旋轉畸形。
危害：影響大腦血液迴圈
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中醫認為， 外八字走路有礙陽經， 使肝、脾、腎臟氣血緊張， 血流不暢， 影響大腦血液的供應， 造成大腦血液回流不暢。 內八字則影響膽、胃和膀胱的經絡， 而這些經絡均在脊柱的周圍， 脊柱周圍氣血不暢， 一樣影響大腦血液的迴圈。
表現：其實， 每個新生兒出生時脛骨是極度內旋的， 但是隨著發育成熟， 脛骨逐漸向外旋轉。 因此如果你發現寶寶走路出現“八字”， 不需要過分緊張， 因為絕大多數的此類畸形屬於正常變異， 是會逐漸消失的。 但是如果寶寶到了8歲左右還是老樣子， 甚至更嚴重， 那就需要到醫院進行進體格檢查。
小建議：到醫院檢查。 通過體格檢查對旋轉畸形的狀況進行全面的評價是否有其他疾病(如痙攣性癱瘓、髖關節發育不良、股骨頭骨骺滑脫等)，
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3、“鴨子步”
如果你發現寶寶走路像鴨子那樣一擺一擺的， 兩條腿移動得很慢， 拖拉著往前走。 那就有可能是因為寶寶有扁平足。
危害：扁平足影響長高速度
扁平足的寶寶站立或者行走都會受到影響。 一般扁平足的寶寶都不能走很多的路， 或者站立很久。 這樣從而導致了寶寶運動量的減少， 因此會影響著寶寶的長高哦！
表現：學齡前的孩子有平足現象也是很正常的， 那是因為他們腳底的肌肉還不夠。 小寶寶在日後的走路過程中，足底自然會慢慢形成弧度。所以這個“鴨子步”情況會隨著寶寶成長而逐漸消失。但如果寶寶的“鴨子步”是因為他的肌張力低，那就是一種神經性運動障礙，應及時就醫檢查。
小建議：家長可以多讓寶寶多練習蹬三輪或騎兩輪小軲轆童車，這樣可以使寶寶腳底弧度更快地形成。一般95%的寶寶在5歲前，腳底會自然出現弧度，扁平足消失。如果寶寶在6歲左右，鴨子步依然沒有改善，就應該到醫院檢查治療了。
4、O型腿，走路像騎馬
通常在2歲以前能夠觀察到寶寶兩側對稱的膝內翻，大多為生理性O型腿，這是會隨著寶寶發育而逐漸消失。但若有不對稱或角度過大，或是隨著年齡增長情況沒有改善，那麼媽媽就應該考慮寶寶是不是“病理性O型腿”了。
危害：長期缺鈣影響骨骼生長
如果寶寶是病理性O型腿，大多是因為寶寶缺鈣。鈣是人體正常生長發育所需的微量元素，寶寶缺鈣會引起的全身鈣磷代謝異常，鈣不能正常沉著於骨骼的生長部分，導致骨骼發育畸形。
表現：寶寶走路時雙腿叉開，兩腿間形狀像個括弧，這是典型的O型腿特徵，暗示孩子缺鈣和維生素D。如果屬於比較嚴重的O型腿，可以去醫院矯形。
小建議：給寶寶補鈣。吃母乳的寶寶，鈣是夠的;人工餵養的寶寶，滿月以後每天添加1~2滴濃縮魚肝油，利用其中的維生素D幫助乳類中的鈣的吸收也就行了。另外，不要讓寶寶過早站立，否則也容易把腿壓彎，導致日後出現O型腿。
5、X型腿，易摔跤
兒童成長到一歲半至三歲間，會逐漸腿型的發育會逐漸轉變為外翻，兩腳併攏時站不穩,兩個膝蓋朝內扣，外觀看起來為X型腿。
危害：缺鈣;不愛運動長不高
寶寶走路時總夾著大腿，是因為他的雙腿呈現x型，而且這種現象一般在不願意走路、不好動的寶寶中較為常見。寶寶出現這種情況的常見原因是缺鈣和運動量小。寶寶缺鈣會影響骨骼的生長發育，而不愛運動，不願意走路的話，寶寶的運動量不足，這樣會影響著寶寶的身高成長。
表現：有的孩子雙腿併攏站直後，雙腿呈現“X”型。這類腿型的孩子走路時一般會夾著大腿，跑步或走路時也較易摔倒。
小建議：因此，一方面，家長要及時給孩子補充鈣質和維生素D;另一方面，要積極督促孩子加強體育鍛煉，也可以多幫他按摩腿內側肌肉。
小寶寶在日後的走路過程中，足底自然會慢慢形成弧度。所以這個“鴨子步”情況會隨著寶寶成長而逐漸消失。但如果寶寶的“鴨子步”是因為他的肌張力低，那就是一種神經性運動障礙，應及時就醫檢查。小建議：家長可以多讓寶寶多練習蹬三輪或騎兩輪小軲轆童車，這樣可以使寶寶腳底弧度更快地形成。一般95%的寶寶在5歲前，腳底會自然出現弧度，扁平足消失。如果寶寶在6歲左右，鴨子步依然沒有改善，就應該到醫院檢查治療了。
4、O型腿，走路像騎馬
通常在2歲以前能夠觀察到寶寶兩側對稱的膝內翻，大多為生理性O型腿，這是會隨著寶寶發育而逐漸消失。但若有不對稱或角度過大，或是隨著年齡增長情況沒有改善，那麼媽媽就應該考慮寶寶是不是“病理性O型腿”了。
危害：長期缺鈣影響骨骼生長
如果寶寶是病理性O型腿，大多是因為寶寶缺鈣。鈣是人體正常生長發育所需的微量元素，寶寶缺鈣會引起的全身鈣磷代謝異常，鈣不能正常沉著於骨骼的生長部分，導致骨骼發育畸形。
表現：寶寶走路時雙腿叉開，兩腿間形狀像個括弧，這是典型的O型腿特徵，暗示孩子缺鈣和維生素D。如果屬於比較嚴重的O型腿，可以去醫院矯形。
小建議：給寶寶補鈣。吃母乳的寶寶，鈣是夠的;人工餵養的寶寶，滿月以後每天添加1~2滴濃縮魚肝油，利用其中的維生素D幫助乳類中的鈣的吸收也就行了。另外，不要讓寶寶過早站立，否則也容易把腿壓彎，導致日後出現O型腿。
5、X型腿，易摔跤
兒童成長到一歲半至三歲間，會逐漸腿型的發育會逐漸轉變為外翻，兩腳併攏時站不穩,兩個膝蓋朝內扣，外觀看起來為X型腿。
危害：缺鈣;不愛運動長不高
寶寶走路時總夾著大腿，是因為他的雙腿呈現x型，而且這種現象一般在不願意走路、不好動的寶寶中較為常見。寶寶出現這種情況的常見原因是缺鈣和運動量小。寶寶缺鈣會影響骨骼的生長發育，而不愛運動，不願意走路的話，寶寶的運動量不足，這樣會影響著寶寶的身高成長。
表現：有的孩子雙腿併攏站直後，雙腿呈現“X”型。這類腿型的孩子走路時一般會夾著大腿，跑步或走路時也較易摔倒。
小建議：因此，一方面，家長要及時給孩子補充鈣質和維生素D;另一方面，要積極督促孩子加強體育鍛煉，也可以多幫他按摩腿內側肌肉。