正常小兒大運動的發育有一定的規律性。 如有關走路方面, 小兒11個月左右能扶住欄杆而獨站, 13~15個月會獨走, 1歲半時能拉著玩具車走, 2歲左右步態穩。 但每個小兒的發育情況略有差異也是正常的現象, 例如正值冬季, 衣服穿得多, 行走不便, 獨走的時間延遲;剛學說話, 寶寶學走路的時間也會延遲。 如果與正常的差距很大時, 要考慮是否由疾病因素引起。
從疾病方面考慮, 父母首先想到的是否由於缺鈣(其實是缺乏維生素D)造成佝樓病(俗稱軟骨病), 實際上, 由維生素D缺乏所致的佝樓病而引起走路遲是不多的,
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下面提供的10條建議是為幫助寶寶更好的學習走路。
1.從爬行開始
爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量, 有利於學步。 經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利於寶寶練習)爬行, 可利用玩具進行誘導。
4.抓拿玩具, 攀攀爬爬
站立是走的前提, 將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發或茶几上,
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5.練習放手站立
寶寶開始會因為害怕不願意放手站立, 爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具, 如皮球、布娃娃等, 讓寶寶不知不覺放開雙手, 獨自站立。 也可以把玩具放在另一邊, 逗引寶寶轉動身體, 獨自站立。
6.扶走訓練
讓寶寶在可以扶走的環境裡活動, 如讓他扶著牆面、沙發、茶几、小床、欄杆、學步的推車、輕巧的凳子移步。 爸媽還可以在寶寶身後, 扶住寶寶的胳膊, 帶動他向前邁步走, 慢慢地過渡到握住寶寶的一隻胳膊讓他自己走, 可以配合口令, 以調動寶寶的興趣。 注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走, 這樣容易造成寶寶脫臼。
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7.蹲在寶寶的前方
當寶寶扶著會走後, 爸媽可以蹲在寶寶的前方, 展開雙臂或者用玩具, 鼓勵寶寶過來, 先是一兩步, 再一點點增加距離。 等寶寶敢走後, 爸媽可以分別站在兩頭, 讓寶寶在中間來回走。
8.少抱多走
不要把寶寶抱著不放, 或者把他困在一個地方。 應多給寶寶自由活動的機會, 鼓勵他四處遊走, 進行探索。 清理雜物和容易發生意外的物品, 給寶寶一個安全的空間。
9.安慰+鼓勵
寶寶學走路時, 摔倒是不可避免的, 爸媽不宜過度緊張, 過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。 當寶寶學步跌倒時, 媽媽應給予安撫和鼓勵, 讓寶寶有安全感。
10.營養儲備
多給寶寶吃含鈣食物, 保證寶寶骨骼的正常發育, 為學步加分。
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雙手變成了工具。 在學習拿東西的過程中, 1歲大的寶寶學會了用手來操作他所接觸到的東西。 門是可以被打開的, 把手是轉動的, 抽屜是往外拉的, 吊繩是用力往下拉的, 垃圾箱是可以倒空的, 走得到、夠得著的一切東西都是不錯的遊戲, 至少他自己是這麼想的。 對這個充滿好奇心的探險者來說, 整個屋子就是一個沒有被探索過的新大陸, 他想把每塊石頭都翻起來看一看。