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寶寶學走路踮腳 3種方法來糾正

寶寶學走路是個大問題, 一般來說, 剛開始學走, 寶寶會用腳尖試探著行走, 13個月時就能搖搖晃晃地自己走了, 等到15個月左右, 大部分寶寶甚至能夠邊走邊推著或者拉著玩具來玩。

最近有寶媽在後臺留言“寶寶一歲三個月了, 在學走路, 剛開始的時候還是很正常的, 可是最近發現他走路有點踮腳, 是否要帶去醫院做檢查?好擔心!”

應該有很多寶媽對這個問題都心存疑慮, 學走路期間的寶寶很可愛, 可是走路踮腳總是讓寶媽擔心不已, 害怕寶寶身體會有什麼問題!

一歲多的寶寶學走路出現這樣的現象,

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一般是正常的, 是生長發育必經階段。

這個時候的寶寶剛學走路, 重心並不穩, 所以身體是向前傾的, 小腿的肌肉也比較緊張, 身體的協調度不夠, 對不同的地面還沒適應, 缺乏觸地感, 從而產生了踮腳尖這種走路方式。

另外, 也有可能是觸覺過度敏感的原因, 他想減少腳和地面接觸的面積, 像突然踩到冰涼地板的時候, 寶寶就會墊腳尖。 隨著生長發育, 腳尖踮地走路會逐漸消失。

如果寶寶長期足尖著地不消退, 並且有伴隨運動發育落後, 聽力不明顯或者有一些其他的異常姿勢的話, 要謹防存在一定程度的腦損傷或腦發育異常, 屬於病理性足尖, 應該引起重視。

一、寶寶踮腳走路怎麼糾正

大部分情況下寶寶踮腳尖走路是正常發育的,

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但也有可能受到一些外部因素影響, 比如說鞋子不合腳, 穿的襪子不舒服, 還有可能是寶寶養成了這樣走路的錯誤習慣, 需要糾正。

▍告別學步車

有部分寶寶因為過早使用學步車, 不僅在學步階段用腳尖走路, 長大一些後走路的姿勢還是不正確。 所以, 爸媽注意, 寶寶學走路, 儘量少用學步車, 並且不要長時間用學步車。 一般告別了學步車, 寶寶就不再墊腳走路了。

▍選擇合適的鞋子

有的寶寶這樣走路也可能是因為鞋子的問題, 所以給學步階段的寶寶選擇合適的鞋子也很重要。 最好選擇前掌比較容易彎曲的鞋子, 有利於起步, 也有利於培養正確的走路姿勢。

▍鍛煉赤足走路

寶寶在家的時候, 可以和ta在木板或柔軟的地毯上赤足行走,

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多增加寶寶的觸地感和抓地感, 培養其平衡力。 但要注意, 保持地板乾淨、清潔很重要。 還可以鍛煉一下寶寶斜坡上走路的能力, 這樣有利於鍛煉小腿肌肉。

二、訓練寶寶走路的方法

▍ 慢慢拉起坐立

常常趴著的寶寶比較快學會爬、坐和走, 還未學爬階段可以讓寶寶多趴著。 另外, 如果寶寶躺在床上的話, 可以用手輕輕將他拉起來坐著(像做仰臥起坐一般), 這樣可以鍛煉脖子肌肉, 以及上半部身體的肌肉。 (不能太用力)

▍ 放在床上翻滾

把寶寶放在床中間, 陪著他, 鼓勵他, 讓他在床上多翻滾, 這也可以訓練寶寶的肌肉, 讓他更有力。 多跟他玩一些遊戲, 讓他習慣手腳在移動的感覺。

▍ 蹬蹬腿腳

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雙手托住寶寶的腋下, 托起寶寶, 讓他做蹬腿彈跳動作, 練習寶寶腿部的伸展能力。

▍ 攀攀爬爬

當寶寶會站立後, 可以訓練他簡單走路。 將一些寶寶喜歡的玩具放在與他差不多高的沙發或者茶几上, 鼓勵他站起來。

▍ 練習放手站立

剛學走路的寶寶肯定會害怕放手站立, 爸爸媽媽可以用一些他喜歡的玩具來誘導他, 然後不知不覺中放手。 (注意安全保護)

▍ 扶走訓練

學走路的寶寶經常會扶著牆面、沙發、茶几、小床、學步推車、椅子等慢慢走, 爸爸媽媽可以跟在寶寶身後, 看著他走;也可以扶著寶寶的胳膊, 協助他走, 然後慢慢過渡, 直到一隻手扶著胳膊也能走。

▍ 多訓練寶寶走路

當寶寶開始對走路感興趣後, 不要經常抱著他, 應該多讓他嘗試。

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剛開始可以蹲在寶寶前方, 用玩具誘導, 當寶寶走過來後, 然後再向後退一些;對走路更熟練後, 可以蹲在寶寶的前後兩個方向, 用他喜歡的玩具來誘導, 來回走。 寶寶跌倒後要給予安慰!

總而言之, 寶寶學走路, 切不可操之過急。 學步期間的踮腳走路是正常現象, 爸媽細心觀察, 只要沒有其他的異常, 寶寶很快就能學會走路了!

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