因為游泳是一項非常好的鍛煉身體的運動， 所以許多孩子都願意學習游泳。 但是游泳有許多問題值得我們注意和學習， 所以我們家長為了孩子的安全一定要讓孩子懂得一些游泳的方法和技巧， 這樣方便我們家長進行管理和教導。 下面本網站小編就就此給大家講解一下游泳運動對孩子發育的好處和孩子游泳過程的注意事項， 並希望大家能認真學習一下。
游泳運動對孩子發育的好處：
⑴ 游泳這一項複雜的動作是在大腦支配下完成的， 這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能， 表現為大腦對外界環境的反應能力很快，
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⑵ 孩子經常游泳可使心肌發達， 新陳代謝旺盛， 心跳比同齡幼兒慢且有力， 這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。
⑶ 孩子經常游泳， 呼吸系統的功能也得到了很大的提高， 表現為肺活量大， 憋氣時間長。
⑷ 經常游泳有助於消耗過多的脂肪， 利用全身各部位的肌肉， 使身體勻稱健美。
⑸ 經常游泳還能夠提高孩子耐寒和抗病的能力。
但游泳同時存在著一些潛在的危險， 父母應未雨綢繆地嚴加監督與防範。
孩子游泳過程的注意事項：
⑴ 孩子游泳須有家長的陪同， 並根據孩子的水性、年齡、身高等因素， 儘量選擇安全係數較高的水位區域游泳。 並且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計畫，
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⑵在下水游泳之前， 一定要先教育孩子養成做好準備活動的習慣， 運動四肢， 還可用冷水擦身， 以適應水溫。
⑶ 孩子的體力有限， 所以在水中的時間不宜過長， 當感覺疲勞或不舒服時， 應該馬上帶孩子上岸， 以避免發生意外。
⑷ 孩子在下水前不宜吃過多食物。 一旦食物壓到氣管， 容易造成窒息。 父母為了給孩子補充體力， 可以選擇在游泳前半小時， 給孩子適量吃點食物， 做到不餓、不飽脹。
⑸ 孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池， 應先用幹毛巾擦乾汗水， 待毛孔收縮後再入水池中。
⑹ 泳衣、泳帽等要合適， 而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣， 以免發生意外。
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⑺ 結束游泳後， 可以用生理鹽水沖洗眼睛， 或使用專門的眼藥水， 進而保護眼睛的健康。
⑻ 游泳之後還要務必做到清潔身體， 避免游泳池水中的化學藥劑留在皮膚上， 造成皮膚過敏。 同時， 為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕， 可在游泳後立即刷牙或漱口。
⑼ 孩子如果感冒， 要痊癒後1至2周， 1~2周內不宜游泳。
總而言之， 游泳對我們的身體健康有直接的好處， 可以鍛煉我的四肢的協調性， 可以鍛煉大腦的思維、提高智力， 還可以養成抗寒的能力。 所以， 我們一定要好好的學習游泳， 加強身體鍛煉， 把我們的身體搞好。 好在以後的學習和工作中嶄露頭角。 最後， 希望大家都能安全的游泳，
