寶寶安然過冬的護理全方位

冬天說到就到， 寶寶們的耐寒力以及身體抵抗能力不如大人。 作為媽媽， 你該怎樣安排冬季飲食， 讓他安然過冬呢?

冬天不僅氣溫低,寶寶容易患感冒,同時也是各種傳染病的多發期。 這期間,聰明媽媽需要瞭解冬季飲食的基本原則,從飲食著手,增強寶寶的身體抗寒和抗病力。

冬季是蔬菜的淡季， 品種較為單調， 有些寶寶原本就不愛吃蔬菜， 或者要吃的蔬菜品種很少。 媽媽可以擴大蔬菜品種， 從綠葉菜(如青菜、杭白菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗、塌棵菜等)、甘藍族蔬菜(如捲心菜、紫捲心菜、包心菜、花菜等)、根莖類菜(如土豆、蘿蔔、冬筍、胡蘿蔔等)、菌菇類等各種蔬菜中去挑選他愛吃的蔬菜。

提醒媽媽們,無論怎樣都千萬不要自作主張給寶寶濫補， 如果只是貪一時的急於求成， 胡亂給寶寶進補， 造成孩子補品吃得太多太雜， 劑量過大， 身體不能吸收， 或與孩子體質狀況不符， 反而會造成各種不良後果。 即便要補也建議媽媽在中醫兒科醫師指導下科學進補.

冬天易患感冒， 媽媽除了注意飲食外， 還要經常讓孩子參加各種戶外運動。 室內經常要通風， 不要經常帶寶寶去人多的公共場所。 衣著上既要保暖， 又不能穿得過厚過重， 影響寶寶的自由活動。

溫度應該保持在24℃左右為宜。 如果溫度過高， 可能引致新生兒體溫升高， 出現發燒(脫水熱)現象。

此時應當及時給嬰兒補充水分。 如果室溫達不到20℃， 可能會使新生兒出現鼻子發堵現象， 更重的會出現“硬腫症”， 就是小臉蛋紅紅的， 但摸上去感覺特別硬。 室溫過低對新生兒的健康是不利的， 此時應該設法使室內溫度升高， 並把暖水袋放在寶寶的棉被(或睡袋)外面， 不要緊挨著寶寶， 讓小環境暖和起來就可以了。

一般來說， 上述室溫條件下， 寶寶穿著薄薄的棉衣， 內有一件細薄的小棉毛衫即可， 不必再添加毛衣等衣物。 蓋被子(或包裹著)都不要太緊太嚴， 要寬鬆、適當.

冬天雖然寒冷,但是也不能總把寶寶悶在家裡。 長期呆在室內會影響到寶寶的好心情,爸爸媽媽可以每天帶寶寶出去轉轉,呼吸新鮮空氣。 但要記得在出門之前,除了我們上文談到的合理添加衣服之外,還必須根據不同的出遊目的做好相應的保護性措施,以保證出遊的健康安全,才能有益寶寶身心

特別提示：冬季警惕流腦偷襲寶寶

流腦即“流行性腦脊髓膜炎”的簡稱， 是由腦膜炎雙球菌引起的一種急性傳染病。 發病年齡主要是15歲以下， 特別是10歲以下兒童。 全年與任何年齡都可發病， 以冬、春季發病較多， 11月後發病率開始上升， 2-4月達到高峰。 腦膜炎雙球菌隱藏于患者或帶菌者的鼻咽分泌物中， 主要通過咳嗽、打噴嚏、說話等由飛沫直接經空氣傳播， 進入呼吸道而引起感染。

流腦的早期症狀和感冒的症狀差不多， 相同之處：都有發熱、頭痛、咽痛、流鼻涕、咳嗽等症狀。

不同之處：通常流腦初期症狀為發燒、頭痛、流鼻涕、渾身乏力等，

持續時間非常短， 在經過幾個小時或1-2天后， 患者皮膚和口腔黏膜、眼結膜開始有出血點等敗血症表現。 出血點小如針尖， 大則成片狀出血斑。 病情嚴重時， 會有頸項強直、頻繁嘔吐(嘔吐呈噴射狀)、怕光、狂躁， 甚至出現昏迷。 而暴發性流腦病情發展更快， 患者常在24小時內發生休克， 表現為面色蒼白、口唇青紫、血壓下降， 重者危及生命。 若嬰幼兒患流腦， 病情更為兇險。 嬰幼兒常表現為睡眠不安， 突然尖叫， 兩眼凝視不動， 甚至抽搐。 流腦的初期症狀很像感冒， 因此， 往往不被人所重視， 常有人視流腦為感冒， 延誤了治療。