寶寶小便黃，是不是上火了？

1、大便幹

症狀：大便幹結， 糞便硬結而量少， 呈栗粒狀， 每隔3-5天才排便一次。 排便過程延長或排便困難， 排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

危害：患上便秘的寶寶往往會形成惡性循環， 便秘會降低免疫力， 讓寶寶被外界病毒所侵害。 長期排便不暢， 會引起習慣性便秘。

2、小便黃

症狀：寶寶的小便比平時的顏色變黃， 分量變少。

危害：長期小便短黃， 代表寶寶身體經常水分缺失， 正常生理活動和身體發育必然受到影響。

3、口舌生瘡

症狀：未會說話的寶寶多表現為不肯吃飯， 容易煩躁， 不安哭鬧， 甚至不願喝水。

有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。

危害：口舌生瘡導致寶寶不肯吃飯、煩躁不安、甚至不願喝水， 使寶寶正常營養供應不足， 影響身體發育。 而且一不不注意很容易引起口角炎， 即為“爛嘴角”。

4、睡不香

症狀：寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒， 身子不停翻動， 有時還會咬咬牙。

危害：睡不香導致生活作息紊亂， 也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁衝動、情緒波動等狀況， 從而進一步加重寶寶上火問題。 最終導致發育不良、抵抗力下降等後果， 影響寶寶正常身心發展。

5、眼屎增多

症狀：有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況， 尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎， 過多時會粘住眼瞼。

危害：容易引起病菌入侵，

引發麥粒腫。 麥粒腫俗稱針眼， 是寶寶常見的眼病。

6、有口氣

症狀：口氣不是一種獨立的疾病， 而是一種身體發出的警示信號。

危害：有口氣會影響到日常生活體驗， 而胃火嚴重時會同步出現大便幹結等問題， 形成上火的惡性循環。

寶寶上火怎麼辦

1、選擇母乳餵養。

2、注意日常飲食。 飲食清淡， 營養搭配， 多吃水果， 適當吃一下火的食品。

3、培養寶寶喝白開水的習慣。 補充寶寶體內所需的水分， 同時也是在清理腸道， 排除廢物等。

4、合理的起居作息。 在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠， 睡眠不夠或是睡眠品質不好， 會引起上火。

5、注意保持室內的環境清新， 讓寶寶保持愉快的心情。 也要考慮勞逸結合， 切不可讓寶寶過度疲勞。

寶寶上火吃什麼好

1、多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。

做菜時注意增加蓮藕（以水煮服或稀飯煮藕療效最好）、蘿蔔（以青蘿蔔療效最佳， 紅皮白心者次之）、茴香、苦瓜等食物；適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入；減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。

2、儘量少給寶寶提供用油炸和紅燒秘方烹製的過於油膩性的食物。

3、要控制寶寶的零食， 特別要少吃高油、高糖的精緻化加工食品。

4、為寶寶補充優質蛋白， 多用清燉、清蒸方法烹調。 雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優質蛋白要充足供應， 但動物性蛋白質應儘量選擇脂肪少的， 不可太油膩。

在烹調中， 多使用清燉、清蒸等秘方。

5、讓寶寶少吃辛辣刺激性食物。 少吃辛辣刺激性食物， 可以保持大便不乾燥， 尿尿不混濁。

6、給寶寶提供清淡的粥湯。 寶寶上火爸媽可讓小孩多吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯（不去蓮心）。

7、可以讓寶寶多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物。