小米營養豐富, 是一種很好的食物, 也是小寶寶最佳的輔食之選。 媽媽給寶寶添加輔食, 就可以選擇小米作為食材。 那麼寶寶小米粥的做法都有哪些呢?接下來就來學習一下寶寶小米粥的做法吧。
南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素以及礦物質, 營養是非常豐富的。 而且南瓜自帶甜味, 非常受寶寶的喜愛。
原料:小米150克, 南瓜300克。
做法:
1.南瓜去皮後切成丁, 小米淘洗乾淨。
2.然後放入電飯煲浸泡1小時後, 熬煮至軟爛即可。
寶寶小米粥的做法之小米山藥粥
山藥具有健脾益胃、幫助消化的功效,
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原料:山藥45克, 小米50克, 白糖。
做法:
1.將山藥洗淨後削皮, 然後切成小塊;小米洗淨備用。
2.鍋中加1000毫升水燒開, 下入小米煮5分鐘, 然後放入山藥開大火煮5分鐘, 再用小火煮15分鐘, 之後放入適量白糖即可。
寶寶小米粥的做法之雞蛋小米粥
雞蛋含有豐富的優質蛋白質, 是寶寶輔食的最好選擇。 不過, 一歲以下的寶寶不適合吃雞蛋清哦, 以防過敏。
原料:小米100克, 雞蛋2個, 枸杞適量。
做法:
1.小米、枸杞洗淨備用, 雞蛋敲入碗中打散備用。
2.小米放入鍋中, 加水煮20分鐘, 然後放入枸杞, 繼續煮15-20分鐘。
3.煮好之後加入雞蛋攪拌成蛋花即可, 可以放一些鹽或糖調味。
以上就是一些寶寶小米粥的做法介紹了,