寶寶小腳丫 暗藏不知曉的秘密

千萬別讓寶寶光著腳丫

天氣熱， 家長熱， 寶寶常熱得滿頭大汗， 於是， 家長就把寶寶身上的衣服一減再減。 可是， 專家提醒， 即便是天氣熱， 寶寶還是穿雙襪子好， 小孩子受涼會引發腹瀉， 出現拉肚子的情況。 對於不會走路的嬰兒來說， 體溫調節功能尚未發育成熟， 當環境溫度略低時， 小兒的末梢迴圈就不好， 如果摸摸小腳涼涼的， 就要考慮給嬰兒穿上襪子， 孩子也覺得舒服。 尤其是喜歡開空調的家庭， 如果室溫低於26℃， 儘量不要讓寶寶光著腳， 這樣最容易導致寶寶著涼、拉肚子。

另外， 常看見媽媽們給寶寶光腳丫穿上皮涼鞋或人造革涼鞋，

這是非常錯誤的。 有些童鞋因材質和工藝會受有害化學物質污染， 直接接觸寶寶幼嫩的皮膚和排毒功能尚不完善的身體， 不穿襪子會使寶寶的腳失去一層有效保護， 而且穿露趾涼鞋時， 也很容易造成腳傷， 爸爸媽媽不要擔心會熱壞寶寶兒讓寶寶光著腳丫哦。

給寶寶洗腳， 水溫要選對

很多父母都很注意給寶寶洗腳。 因為洗腳不僅可以除去腳上的汙物， 還是一種健身方法。 每天堅持為寶寶洗腳， 通過水和手對腳的按摩刺激作用， 達到舒經活絡， 防病治病和健身作用。

洗腳是好事， 但是爸爸媽媽們一定要注意給寶寶洗腳的水溫。 無論春夏秋冬， 寶寶洗腳都不能用涼水， 也不能熱水泡腳，

只需要用溫水。 夏天的時候洗腳水的溫度一般可以在38-40℃之間， 到了冬天， 洗腳水的溫度可以逐漸提高， 一般可以在45～50℃之間。 洗腳時的水量以將整個足部都浸在溫水中為宜， 浸泡時間需保持3～5分鐘。 較長時間地用溫水浸泡洗腳， 能使足部皮膚表面的毛細血管擴張， 血液迴圈加快， 改善足部皮膚和組織營養， 增加局部抵抗力， 促進寶寶睡眠， 有助於其生長發育。

合適的鞋子保護寶寶的小腳丫

寶寶開始學走路， 家長要注意保護學步寶寶的小腳丫， 不同年齡段該穿不同的鞋， 會有利於寶寶腳丫的健康發育， 腳型的健康塑造。

15個月前適合穿鞋底薄的軟身布鞋5個月前的寶寶處於爬行期至學步初期階段， 開始嘗試站立及學步。

此階段應多鼓勵寶寶在室內赤足走， 讓足部直接接觸地面， 增加足底抓地感， 培養平衡力。 但是為了防止受涼和預防足部受傷， 父母也可以選擇鞋底特薄及軟身的小布鞋， 小絨鞋。 這樣， 既能夠保持足底抓地感覺， 也可以有效保護寶寶的小腳丫了。

15個月後， 需要重點控制腳形15個月後的寶寶， 正處於學步期階段， 開始有較多走路的時間。 但由於步態未穩， 比較適合穿著前足容易曲折的幼兒學步鞋。 父母可為15個月後的寶寶選購一些鞋身為網布設計及鞋底薄身柔軟的學步鞋， 這樣的鞋會比較容易曲折。 令寶寶走路時容易起步， 有助培養正確的步態。

24個月後， 要更進一步控制腳形24個月後的寶寶， 處於穩步期階段， 父母要為此階段的寶寶選購鞋子，

需要選擇一些鞋身較堅硬的幼兒穩步鞋：而且鞋子需要有特別堅硬的後跟杯， 進一步控制後足外翻， 溫和承托足弓。 鞋底亦要容易曲折， 有助起步。 這能更進一步控制腳形， 以減少扁平足所致的後遺症。