您的位置:首頁>正文

寶寶少吃鹽等於補鈣嗎

寶寶少吃鹽是正確的, 但是到了1歲多, 雖然攝入的量很少, 也不能不吃。 那麼寶寶吃鹽過多真的會影響鈣離子的吸收嗎?英國研究發現, 鹽的攝入量越多, 鈣的吸收也就越差。 這就是說, 少吃鹽就等於補鈣。 當媽媽發現寶寶發育換面, 可以去正規醫院去化驗微量元素, 若發現鈉含量過高, 就要飲食清淡、多喝開水、及早防治疾病。 不過少吃鹽只是提高鈣的吸收。 想要寶寶遠離矮個子, 平時還是要多注意吃含鈣量高的食物和維生素D。
相關用戶問答