寶寶尿床，媽媽們還要這樣做

不少媽媽還為寶寶兩三歲後尿床而煩惱， 媽媽們不必太擔心， 這是因為寶寶神經調節、膀胱功能發育遲緩；尿道關閉不全、覺醒障礙、激素分泌異常等等因素受到影響導致的寶寶尿床， 大多數寶寶後期通過適當的訓練是可以改善痊癒的。

媽媽注意調整自己的心態， 不要在外人面前指責自己寶寶尿床， 這是不可取的， 媽媽要有耐心的講解讓寶寶懂得尿床雖然不光彩， 但寶寶不是故意的， 和寶寶共同努力， 幫助寶寶改掉這個壞習慣， 不僅沒有傷害到寶寶的自尊， 同時也建立起良好的溝通社交能力。

膀胱訓練最好是在白天進行， 包括憋尿訓練和中斷排尿訓練。 可以讓寶寶多喝水， 擴張膀胱容量， 當寶寶告訴媽媽要尿尿時， 告訴寶寶數到5的時候再尿尿， 不僅鍛煉寶寶憋尿能力， 也激發寶寶大腦對排尿反射的敏感度。

不少媽媽在寶寶睡著的時候不叫醒寶寶， 直接給寶寶一個尿盆， 寶寶大多是閉著眼睛排尿， 這樣寶寶通常是在睡夢中排尿的， 這種做法是不正確的， 讓寶寶睜開眼睛， 徹底清醒後再排尿， 以後能慢慢養成良好的習慣。

同時媽媽需要結合這幾點從飲食上減少寶寶尿床的毛病：

a.睡前不喝水

b.不吃辛辣、刺激性以及多糖飲食

c.減少牛奶、柑橘攝入

d.遺尿時忌食玉米、鯉魚、薏仁、西瓜等利尿食物， 容易增加遺尿病情。