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有人認為， 最好不要在寶寶的居室內開空調， 以免得空調病。 可是大熱天的， 不用空調也是白白挨熱， 寶寶會很難受的。 其實， 用空調並不意味著一定會得空調病， 靈活、科學地使用空調才是關鍵。
* 溫度不能太低， 控制溫度很重要
寶寶居室不要太冷， 26℃~28℃左右比較合適。 當媽的往往見不得孩子出汗， 把空調的溫度調得過低。 其實， 寶寶穿短衣短褲， 身上不出大汗， 出點微汗沒關係。 室內外溫差大最容易生病。 另外， 早晚氣溫比較涼爽， 可以關閉空調。 還有風力應開至“微”檔， 風向不能朝著寶寶。
* 充分利用空調除濕功能的妙處
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有人做過小小的調查， 多數媽媽都不知道使用空調的除濕功能。 其實， 空調的除濕功能特別適合寶寶， 它降溫不會過低， 空氣經除濕後比較乾燥、舒服， 尤其適合潮濕悶熱的晚上寶寶睡覺時使用。 媽媽可以先用製冷功能， 降低室內的溫度， 等寶寶熟睡後換成除濕。 這樣， 既不用擔心寶寶受熱， 也不用擔心寶寶著涼， 媽媽也能睡個安穩覺。
* 定時給居室換氣
室內空氣新鮮， 寶寶就不容易生病， 這是保證寶寶安然度夏的重要因素。 可以充分利用相對涼爽的早晚給室內徹底換氣。 打開對開的窗戶， 再開動電扇， 讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。 請記住， 光開一邊的窗不管用， 一定要對流。 其他時候可以一天數次開窗通風，
