寶寶常吃四類食物會導致大腦遲鈍

誰不知道牛奶、魚、蛋、蔬菜等食物對我們人類具有健腦益智的作用， 但是， 有些食物卻會影響到大腦發育。 為了更好的保證寶寶的大腦發育， 這些食物我們要遠離。 母嬰專家指出， 寶寶常吃四類食物會導致大腦遲鈍。

1.過鹹食物

人體對食鹽的生理需要極低， 成人每天7克以下、兒童每天4克以下就足夠了。 常吃過鹹食物會損傷動脈血管， 影響腦組織的血液供應， 使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態下， 從而導致記憶力下降、大腦過早老化。

2.含鉛食物

鉛能取代其他礦物質鐵、鈣、鋅在神經系統中的活動地位，

3.含鋁食物

世界衛生組織指出， 人體每天鋁的攝入量不應超過60毫克， 油條中的明礬是含鋁的無機物， 如果一天吃50—100克油條， 便會超過這個量。

4.含過氧脂質的食物：

油溫在200℃以上的煎炸類食品及長時間曝曬于陽光下的食物， 如熏魚、燒鴨、燒鵝等含有較多過氧脂質， 它們會在體內積聚， 使某些代謝酶系統遭受損傷， 促使大腦早衰或癡呆。

母嬰專家溫馨提示：寶寶常吃四類食物會導致大腦遲鈍。 所以， 做為父母， 為了寶寶健康聰明， 上面的食物一定不要給寶寶餵食。 如果寶寶在生活中愛吃這些食物的話，