寶寶常常夜醒哭鬧怎么辦？

網友：您好!我寶寶現在18個月(女寶寶)， 最近晚上容易醒， 睡到一半就醒， 醒來就哭， 一定要走到房間外面， 已經持續半個多月了， 我怕睡眠不好影響寶寶的生長發育， 請問劉主任有什么高招可以調養調養?

劉春陽：目前孩子已經形成了一定的睡眠習慣， 所以醒來就到房間外面， 這是可以調整的睡眠習慣。

這個調整要循序漸進， 所以在孩子夜里醒來的時候， 可以用很低的聲音跟他說話， 房間最好不要開燈， 他如果提出去房間外， 盡量不要滿足他。 但這個期間不是完全不理孩子， 可以有一種柔和的、很輕的語調跟他說話，

如果每次都滿足孩子那種不合理的要求， 逐漸會變成生物鐘， 形成習慣的調整， 這樣就很難糾正。 所以夜間孩子出現各種問題時， 處理方法一定要慎重， 有一次、兩次之后孩子很有可能變成習慣。