寶寶常感冒，也許是因為家長的這些錯誤行為…

有的寶寶經常感冒， 家長往往認為這是由於寶寶的抵抗力低引起的。 也許你不知道， 家長錯誤的護理方法， 也是導致寶寶感冒的重要原因哦。

錯誤一、睡覺時給寶寶蓋得太多

寶寶睡覺時， 如果蓋得過多， 他就會踢被子。 蓋得比較厚， 寶寶還可能會出汗。 到了下半夜氣溫下降， 媽媽也睡著了， 把被子踢光的寶寶， 此時最容易受涼感冒。

專家建議：

1. 最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺。 穿小褲叉、小背心睡覺， 寶寶就比較安穩， 不那麼愛踢被子了。 穿得越多， 越不舒服， 就越要踢被子， 反而會受涼。

2.寶寶已經睡著了， 不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中， 都要避免受風。

3.寶寶剛剛睡醒， 不能馬上抱到戶外去， 讓孩子先在室內活動一會兒。

4.白天睡覺時， 也應該脫去外衣， 蓋上薄被， 醒後再把外衣穿上。

5.如果室內外溫度的溫差很小， 甚至室外溫度比室內溫度還高。 可以開窗睡覺， 寶寶不會受涼。 相反， 還能使室內空氣新鮮。 但要注意， 開窗睡覺時不要有對流風。

錯誤二、季節交替時， 給孩子穿得太多

嬰幼兒自身產熱能力差， 適當給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。 但是不能相差太多。 尤其是季節變化的時候， 氣溫不恒定， 忽冷忽熱， 如果不及時給孩子增減衣物， 就會造成涼熱不均， 易患感冒。

專家建議：

1.在季節交替時節， 隨天氣變化給孩子增減衣服， 孩子患感冒的幾率就會大大減少。 天氣由冷變暖， 不要急於給孩子減衣服。 最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服， 您靜坐時不感到冷， 孩子就不會冷。 要知道， 孩子雖沒有大人耐寒， 但他始終是在運動狀態。 即使是睡著了， 也不要蓋得太多。

2.天氣由冷變暖， 也不能急於給孩子減衣服， 可根據您自己的感受， 比自己稍晚幾天減衣服， 如果您沒有因為減掉衣服而感到冷， 再給孩子減也不遲， 但要比大人少減一件單衣。

3.耐寒鍛煉。 有些父母， 惟恐孩子凍著， 天氣一涼， 就不讓出屋。 孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激， 得不到耐寒鍛煉， 等到春暖花開時節， 或接觸了感冒病人後，

因對病原菌抵抗力差， 很容易患病。

錯誤三、在不同室溫環境時著裝沒有變化

在寒冷季節， 當孩子被捂出汗， 衣服潮濕後， 再遇到冷空氣刺激時極容易感冒。 如果父母總是多給孩子穿衣服， 不考慮孩子進入了有暖氣的環境， 室內和室外發生了巨大的溫度變化， 就會使孩子處於冷熱不均之中。

專家建議：

1.冬天由室外進入幼稚園、小學、商場、空調車(暖氣開放)、餐廳、室內遊樂場等地方， 也是同樣道理。 進入後， 最好脫掉棉衣、大衣、帽子、手套、圍巾等；出來前， 在門口全部穿戴好。 不僅寶寶如此， 大人也一樣。 >>>>雨天怎麼對寶寶進行保護

2.夏天， 如果長時間呆在有冷氣設施的地方， 一定要給孩子穿上薄長袖衣褲， 到了室外再脫掉。 夏季， 外面烈日炎炎，

如果帶孩子到超市等空調開放的地方， 滿身的汗水很快就沒有了。 這時， 再給孩子吃冷飲， 那真是透心涼， 往往容易外感風寒；而從涼爽的超市到悶熱的戶外， 又容易熱傷風。

3. 科學使用空調、暖氣、電風扇。 不要把室內溫度調得太低， 一般情況下， 室內與室外溫度之差不超過7℃。

錯誤四、孩子運動時沒有照顧好他

與成人不同， 孩子的體溫調節中樞和血液迴圈調節中樞都尚未發育完善， 在孩子受熱或出汗時， 毛細血管和汗毛孔處於開放狀態， 當受到冷風刺激(如穿堂風、電風扇、空調等)， 汗毛孔突然閉合， 以減少散熱。 但是開放的毛細血管如果沒能及時收縮， 血流的速度仍然很快；相反， 如果汗毛孔沒有及時關閉， 仍然持續開放，

向外散熱， 而毛細血管卻遇冷收縮， 血流緩慢。 這會使得原本不協調的體溫調節中樞與血液迴圈中樞失衡加重， 抵禦病毒和細菌的能力下降。 致使孩子感冒， 甚至患氣管炎、肺炎。

專家建議：

1.無論什麼季節， 運動、活動時， 要給孩子穿吸汗、透氣好、寬鬆的適合運動的衣服， 而且要比平時穿得少。

2.滿身是汗時， 先用幹毛巾擦乾汗水。 不要馬上進入有冷氣的房間， 更不要直接對著空調的冷風口和電扇吹。

3.出汗時， 不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。

4.足部， 被稱為人體的第二心臟， 足部受涼也可能是感冒的原因之一。