寶寶在睡覺時是不是總是打呼嚕， 很多爸媽以為寶寶覺得睡得很香， 不過原來打鼾是一種警示的信號， 是他們健康收到威脅的提醒， 爸媽趕緊警惕起來吧!
寶寶約有五分之二的時間都是在睡眠中度過， 良好充分的睡眠是大腦和身體生長發育的基本條件。 因此保證寶寶的睡眠品質很重要!大部分家長都認為， 寶寶的打鼾聲越響越好， 這表示寶寶的睡眠品質是好的!其實並非如此， 寶寶打鼾， 可能是由疾病引起的， 有可能讓你的寶寶長不高!
寶寶睡覺經常打鼾
常打呼嚕， 對寶寶有哪些影響?
1、常打呼嚕，
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孩子打鼾可能有一個嚴重的後果：寶寶患上了睡眠呼吸暫停綜合征。 曾經有醫學調查發現， 幾乎每5個打鼾的患者中即有一個睡眠呼吸暫停綜合征， 可見兩者之間關係了。
如果你的孩子除了晚上打鼾之外， 還有張口呼吸， 睡眠易醒， 煩躁不寧， 夜晚遺尿， 白天疲倦等問題， 一定要上醫院檢查他是否患上了兒童睡眠呼吸暫停綜合征。
這種疾病它的危害可謂影響終生， 會影響孩子的生長發育， 讓你的孩子長不高。 因為， 它的症狀是睡眠中呼吸暫停持續10秒以上， 一晚中呼吸暫停次數超過30次以上。 人體內的生長激素是在深睡時分泌的， 如果孩子夜間打鼾， 容易造成淺睡或反復短時醒覺， 必然會抑制生長激素的分泌。
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2、常打呼嚕， 容易影響面容
另外長期呼吸阻力的增大會引起胸廓變形， 呈漏斗狀， 面容改變， 如頜面骨發育障礙， 上頜骨變長， 齶骨高拱， 牙列不齊， 上切牙突出， 唇厚等所謂的“腺樣體”面容。
3、常打呼嚕， 影響智力發育
長期的呼吸不暢， 除了會嚴重影響全身的生長發育， 還會導致夜驚、磨牙、遺尿等現象。 長期的呼吸不暢使得血氧降低， 還可影響大腦的發育， 導致兒童智力、理解力及記憶力的下降， 對兒童的健康成長是十分有害的。 此外， 由於睡眠不好， 長期缺氧， 也會影響性格， 變得急躁易怒。
寶寶打鼾的原因有很多， 偶爾打鼾可能是受睡姿影響或者是玩得太累;經常打鼾也可能是因為遺傳因素的影響。
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正常的打鼾情況有哪些?
1、遺傳因素決定
美國科學家發現， 父母中只要有任何一方經常打呼， 他們寶寶打呼的幾率就比父母不打呼的寶寶高出3倍。 所以， 寶寶打鼾也可能是因為寶寶繼承了父母的一些遺傳特徵， 例如口腔或下顎的形狀等。
正常打鼾的情況
2、吞噎關係引起
有些新生寶寶有時也會“打呼嚕”， 這是由於吞噎的關係。 嬰兒的喉部有時會有奶塊淤積， 一方面使嬰兒吃奶不順， 另一個結果就是使氣道不順， 造成嬰兒睡眠時打呼嚕。
建議：媽媽給寶寶喂好奶後， 不要立即將寶寶放下睡覺，
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3、睡姿問題導致
寶寶打鼾， 可能只是睡姿問題。 睡姿不好寶寶仰面向上睡時很容易打鼾， 因面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒， 舌頭過度後垂而阻擋呼吸通道， 阻塞了咽喉處的呼吸通道， 所以有打呼嚕的現象。
建議：由睡姿問題引起的打鼾並不是病態， 但媽媽還是應該加以重視， 長此以往就會對寶寶健康產生影響， 排除問題的關鍵是試著給寶寶換一個姿勢。 平時寶寶睡覺時也一定要養成右側睡覺的習慣。
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4、枕頭不合適
寶寶打呼嚕可能是枕頭不合適， 在睡覺時寶寶頭和頸的位置不協調。
建議：用小米做一個枕頭， 中間弄一個窩， 讓孩子平臥。
5、寶寶太胖了
胖寶寶打呼嚕的幾率非常大。 因為體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚， 睡覺時呼吸道周圍被脂肪填塞， 呼吸無法順暢， 當軟齶與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時， 就會出現鼾聲， 嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。
建議：如果寶寶是因為打肥胖引起打呼嚕， 應在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下， 科學、健康地減肥。
寶寶打鼾的原因
異常的打鼾情況有哪些?
上面介紹的5個原因屬於正常的打鼾情況。 但是， 有些打鼾是因為呼吸道的正常換氣受到影響所致， 是一種疾病的徵兆。 所以家長要學會辨別，判斷寶寶的打鼾是否屬於正常現象。以下是打鼾的幾種異常情況。
1、咽部疾病導致
咽部有疾病也會導致呼吸道變窄而出現鼾聲大振的情況。睡眠時，上呼吸道由於某些原因變窄了，這時，呼吸氣流產生的阻力就會增大，從而引起支氣管粘膜和粘液，還有鼻孔、軟齶、舌根等的震動，旁邊的人也就聽到呼呼大振的打鼾聲音了。而引發上呼吸道變窄的原因主要是腺樣體和扁桃體的肥大，另外還有鼻腔的炎症如鼻竇炎、過敏性鼻炎等。
a、腺樣體肥大
腺樣體是在鼻腔後方鼻咽部後壁上的淋巴組織，因上呼吸道炎症的反復刺激，而出現病理性增生肥大，並常與慢性扁桃體炎合併存在。兒童鼻咽腔狹小，肥大的腺樣體組織可將其部分或完全阻塞，引起正常通過鼻腔的呼吸氣流不暢。這主要是由鼻塞、流涕等症狀引起的，在睡覺時呼吸不暢的氣流引起咽腔黏膜震顫，導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。
寶寶打鼾的預示
b、扁桃體腫大
嬰幼兒時期，寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時發出鼾聲，也會導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。不及時治療還可引起臨近器官的炎症，如中耳炎、鼻炎鼻竇炎、氣管炎等。
2、鼻子有疾病導致
鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。
3、咳嗽有痰導致
嗓子或者氣管裡面可能有痰。小寶寶不會吐痰，所以病時的分泌物就留在了氣管裡，導致睡覺時打呼嚕。慢慢會出來的，如果不放心，可以吃點消炎藥。
提醒：孩子打呼嚕不一定都是病。假如你的孩子平時睡覺不打鼾，僅在偶爾的情況下，如感冒以後或玩得特別累以後才打，且鼾聲不大，僅在平臥時出現，側臥時就消失，鼾聲平穩、均勻，這是沒有問題的。但若平時睡眠時有打鼾，鼾聲很響，呼吸不均勻，鼾聲時大時小，嚴重時還伴有呼吸暫停現象，這就是病態。這個時候家長一定要追查原因，引起足夠的重視。最好及時帶寶寶去醫院，以便儘早確診，及時治療。
所以家長要學會辨別，判斷寶寶的打鼾是否屬於正常現象。以下是打鼾的幾種異常情況。
1、咽部疾病導致
咽部有疾病也會導致呼吸道變窄而出現鼾聲大振的情況。睡眠時，上呼吸道由於某些原因變窄了，這時，呼吸氣流產生的阻力就會增大，從而引起支氣管粘膜和粘液，還有鼻孔、軟齶、舌根等的震動，旁邊的人也就聽到呼呼大振的打鼾聲音了。而引發上呼吸道變窄的原因主要是腺樣體和扁桃體的肥大，另外還有鼻腔的炎症如鼻竇炎、過敏性鼻炎等。
a、腺樣體肥大
腺樣體是在鼻腔後方鼻咽部後壁上的淋巴組織，因上呼吸道炎症的反復刺激，而出現病理性增生肥大，並常與慢性扁桃體炎合併存在。兒童鼻咽腔狹小，肥大的腺樣體組織可將其部分或完全阻塞，引起正常通過鼻腔的呼吸氣流不暢。這主要是由鼻塞、流涕等症狀引起的，在睡覺時呼吸不暢的氣流引起咽腔黏膜震顫，導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。
寶寶打鼾的預示
b、扁桃體腫大
嬰幼兒時期，寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時發出鼾聲，也會導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。不及時治療還可引起臨近器官的炎症，如中耳炎、鼻炎鼻竇炎、氣管炎等。
2、鼻子有疾病導致
鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。
3、咳嗽有痰導致
嗓子或者氣管裡面可能有痰。小寶寶不會吐痰，所以病時的分泌物就留在了氣管裡，導致睡覺時打呼嚕。慢慢會出來的，如果不放心，可以吃點消炎藥。
提醒：孩子打呼嚕不一定都是病。假如你的孩子平時睡覺不打鼾，僅在偶爾的情況下，如感冒以後或玩得特別累以後才打，且鼾聲不大，僅在平臥時出現，側臥時就消失，鼾聲平穩、均勻，這是沒有問題的。但若平時睡眠時有打鼾，鼾聲很響，呼吸不均勻，鼾聲時大時小，嚴重時還伴有呼吸暫停現象，這就是病態。這個時候家長一定要追查原因，引起足夠的重視。最好及時帶寶寶去醫院，以便儘早確診，及時治療。
