疫苗打了， 清潔做了， 營養夠了， 可孩子還是逃不脫疾病的糾纏。 別急， 不妨試試維生素， 說不定可收到意外之喜。
預防糖尿病：補充維生素D
近年來， 兒童糖尿病發病數量已占到糖尿病總人數的5%， 且每年以10%的幅度上升， 兒科醫生建議， 給孩子補充足量的維生素D以預防糖尿病。 有資料顯示， 補充維生素D的嬰兒罹患1型糖尿病的概率， 比沒有補充的同齡兒少80%。
糖尿病是一種自身免疫性疾病， 而維生素D屬於免疫抑制劑， 可以抑制人體免疫反應， 適量攝入維生素D可降低糖尿病的發病率。
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補充方法：
一是讓孩子多曬太陽， 陽光中的紫外線可促使皮膚合成維生素D；二是食補， 給孩子適當添加牛奶、乳製品、以及一些含脂肪的魚類等富含維生素D的食品；三是在醫生指導下補充維生素AD製劑， 新生兒從第15天起應常規補充維生素AD製劑（一歲以內的包裝）， 每日服用維生素D的劑量為500國際單位， 早產兒及雙胎兒其用量在前3月內應增加劑量， 可選擇1歲以上包裝的維生素AD製劑， 維生素D日攝取量為700國際單位， 3個月後再恢復1歲以內包裝。 補充維生素AD製劑， 應一致堅持到寶寶滿3周歲。
預防貧血：補充葉酸
兒童的貧血患病率較高， 最常見的是因缺乏鐵元素而引起的缺鐵性貧血， 防治的關鍵在於提供足量的含鐵食品，
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預防出血：補充維生素K
有些孩子出生後不久， 反復產生出血症狀， 如皮膚青紫、皮下血腫、鼻出血、便血等等。 嚴重者可發生腦內出血， 危及生命。
建議補充維生素K。 維生素K， 能參與血液凝固機制， 防止出血， 有凝血維生素的譽稱。 人體獲取維生素K， 除從食物中攝取外， 還可通過腸道中的有益菌， 如大腸桿菌、乳酸桿菌等來製造這種維生素。
補充方法：
1、母乳餵養時， 母親多吃些維生素K含量豐富的食物，
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2、要適時給寶寶添加富含維生素K的輔食， 如深綠蔬菜、植物油、魚肝油等。
3、保護孩子腸道中的有益菌， 如不濫用抗生素。 或在醫生指導下口服或注射適量維生素K。
注意力不集中：補充維生素B1
如果你的孩子情緒不穩定、注意力難以集中， 導致學習效率低， 成績不佳， 建議補充維生素B1。
奧妙在於此種維生素乃是糖分變成能量的催化劑之一。 一旦不足， 孩子每天所攝取的糖分就不能正常地轉化成能量， 導致大腦“挨餓”， 並使一種稱為乳酸的“垃圾”在腦中堆積， 孩子會變得懶散、多動、暴躁， 不願意思考與學習， 成績自然難以如願。
補充方法：
維生素B1在肉類、糙米、動物肝、豆類、奶類中含量頗豐。
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