寶寶平安度夏睡眠守則

鼻塞是指鼻內有東西阻礙呼吸， 致空氣流通困難。 原因有許多種， 像流鼻水或打噴嚏時， 感冒時的急性鼻炎、過敏性鼻炎等。 若有類似膿狀的鼻水， 則可能是蓄膿症。

三招讓寶寶不受鼻塞困擾 喝蔥白水 取蔥5根， 取下蔥白洗淨， 加入40毫升水， 煮沸後改用小火煮3分鐘， 加入少量白糖， 裝入奶瓶， 等到溫度適合時讓寶寶喝。 鹽水滴鼻 把1小勺鹽放入240毫升溫水中， 裝在用過的眼藥水空瓶裡， 把寶寶抱正， 向兩個鼻孔裡各滴1滴， 然後讓寶寶躺一下， 用洗鼻器把分泌物吸乾淨。

濕巾擦鼻 準備1條小毛巾， 用溫水浸濕， 然後在寶寶的鼻子上輕輕地一按一擦，

如果在寶寶臨睡前用溫的濕毛巾擦完鼻子後， 再往枕頭上滴1～2滴清涼油或薄荷水， 睡覺時他的鼻子會更舒服些。