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寶寶平衡力如何鍛煉

隨著小寶寶一天天的長大, 從翻身、爬到走都會需要很長的一段學習時間, 特別是寶寶站起來走路的時候, 更是要考驗她的平衡能力, 那麼寶寶平衡如何鍛煉呢?一起來看看吧!

寶寶平衡力如何鍛煉?一、和寶寶做搖搖椅

媽媽坐在墊子上, 屈膝, 讓寶寶坐跨在腹部, 後背依靠在媽媽大腿上, 與此同時, 媽媽用手握住寶寶腋下後向後仰, 再坐起。 反復進行。 和寶寶玩這個遊戲時, 媽媽的動作幅度一定要小, 動作要緩慢, 同時注意用手支撐住寶寶後頸。

寶寶平衡力如何鍛煉?二、和寶寶玩套疊等玩具

寶寶動作發展是在腦和神經中樞、神經、肌肉控制下進行的,

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當寶寶動作能力, 如平衡協調能力的提高時, 反過來又可以促進大腦的發育。 所以, 媽媽可以多和寶寶玩一些套疊玩具、穿繩玩具、積木等, 這些玩具有助鍛煉寶寶小肌肉動作和手指的靈活性、從而促進大腦發育, 對提升平衡能力十分有益。

寶寶平衡力如何鍛煉?三、看看誰是不倒翁

媽媽坐在墊子上, 雙腿分開, 雙腳相對, 雙手握住雙腳的腳腕, 寶寶坐在媽媽的腿中間, 胳膊自然放在媽媽腿兩側。 媽媽可邊唱兒歌邊搖擺身體, 同時帶動寶寶隨媽媽身體運動。 媽媽搖動身體時要用雙臂將寶寶固定在懷裡, 以確保寶寶安全。 這種不倒翁遊戲對提升寶寶平衡力同樣十分有益。

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以上就是關於寶寶平衡力如何鍛煉的分析了, 平衡力對於人來說很重要, 因此家長要從小開始鍛煉寶寶的平衡力。

責任編輯:淺夏
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