寶寶幾個月就可以吃蛋清了

雞蛋是營養成分很高的一種食物， 人們的日常生活中也許可以沒有魚肉等， 膽卻絕離不開雞蛋。 雞蛋是一種中和性食物， 與許都食物都可以搭配。 但是水煮蛋卻是營養價值最好的一種吃法。 許多媽媽在給寶寶添加輔食的時候都會給寶寶煮雞蛋吃， 但是， 在寶寶小的時候只能吃宜消化的蛋黃， 那麼寶寶多大開始可以吃蛋清呢？

我家寶寶現在4個月了， 婆婆說可以給他蛋清吃了， 但是我擔心現在寶寶還太小， 給寶寶蛋清吃怕他一時接受不了， 所以就沒敢給寶寶吃。 但是又擔心母乳滿足不了寶寶的營養需求了，

星寶寶小編說：一般是建議寶寶媽媽在寶寶周歲之後再添加蛋清， 而且首次添加的時候也要一點點的嘗試， 不要一次將整個蛋清全部拿給寶寶吃， 如果周歲之後的寶寶吃蛋清依然過敏， 就需要做一個過敏原的檢查， 或者再等一段時間寶寶長大之後再考慮添加蛋清。

有些地段醫生在寶寶打麻疹之前， 建議寶寶吃蛋清， 如果蛋清過敏的寶寶是不可以打麻疹疫苗的， 但這個階段吃蛋清也只是一個測試， 並不可以正式的添加蛋清。

為什麼寶寶吃蛋清會過敏呢？因為蛋清中的蛋白分子比較小， 很容易進入寶寶的血液中，

雞蛋雖然好處多多， 但是也不能多吃， 每日寶寶吃一個雞蛋即可， 吃再多營養也不會全部吸收， 還容易造成寶寶腸胃的負擔， 難以消化， 影響寶寶的生長發育。

雞蛋無論是蛋清還是蛋黃都要煮熟之後再給寶寶食用， 有些人喜歡吃7、8分熟的煎雞蛋， 這對於寶寶來說是不可以的， 因為生雞蛋中很可能會被細菌污染， 如果寶寶吃進肚子裡面會引起腹瀉甚至更嚴重的後果。

有些資料對寶寶幾個月可以吃蛋清的答案是6個月以上， 但是我依然建議周歲之上再添加， 這樣風險會小一點， 造成的影響也會少一點。 養育寶寶是一個細心的工作， 所以在照顧寶寶的時候要保守一些， 不能拿寶寶的健康做試驗， 一旦產生不良影響的話， 後果不堪設想。