寶寶長大了。 雖說是母乳餵養好， 但是也不能持續太久了吧， 適當的時候也該嘗試添加一點輔食， 從純母乳餵養過渡到混合餵養階段， 但是在夏天， 這種過渡又具有一定的特殊性。 要麼先不急著過渡， 等等再說， 要麼就是我們為了讓寶寶健康在夏季進行過渡， 要講究科學的過渡。 那麼， 媽媽們該如何添加輔食才更合適呢？
1、少喝果汁與飲料
果汁口感好， 且含有一定量的維生素與礦物質元素， 但缺乏孩子發育所必需的蛋白質與脂肪。 若飲用果汁過多， 必然影響孩子主餐的進食量， 使其體內營養狀況失去平衡，
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2、限吃甜食
大量的糖分進入孩子體內， 可升高血糖， 當血糖過高時， 即可造成危害：一方面促使被汗液污染的皮膚上細菌生長， 易引起瘡癤、痱子、癰腫等皮膚炎症疾患；另一方面， 產生大量酸性物質， 打破血液的酸堿平衡， 使孩子變成酸性體質的人， 從而成為多種疾病的 “溫床”（70％的疾病發生在酸性體質的人身上）。
3、注意補鈣
據臨床醫生報告， 夏季也是兒童佝僂病的高發期。 天氣炎熱， 孩子食欲差， 進餐量減少， 孩子從食物中攝取的鈣質也相應減少， 加上出汗多， 鈣丟失得也多。 同時， 夏季日光曝曬， 孩子在戶外活動的機會也不多。 這樣一來， 鈣的攝入量少而排出量增多， 易發佝僂病就不難理解了。
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4、調整食譜
夏天氣溫高， 出汗多， 需要為孩子增加食物的供應， 增加幅度在10％－－15％。 為此， 宜適當地讓孩子多進食一點牛奶或乳製品， 多吃新鮮蔬菜。 蔬菜中的維生素與微量元素含量豐富， 可提高食物中蛋白質的吸收率與利用率， 從而促進孩子的發育。
選擇在夏季進行輔食添加的家長們注意了， 我們說過了， 我們是添加輔食， 而不是讓輔食代替主食， 我們也說過了， 這是一個斷奶的過渡， 既然是過渡， 那麼久應該化一些時間的， 所以就到了我們要強調的問題了， 媽媽千萬不要給孩子輕易地斷奶。 在夏季孩子滋生的消化酶分泌較少， 斷奶後不利於輔食的消化，
