寶寶很容易上火 平時飲食應注意些什麼

育兒論壇用戶：寶寶每天早上出去活動1.5——2個小時。 隔天喝一包智多鋅和合生元益生菌， 1歲前都有吃魚肝油， 後來活動量大了， 曬太陽多了， 就沒有給吃了。 寶寶屁股一直都很紅， 不知道是不是上火了， 拉好大便時會有個紅的突出來， 醫生說可能是痔瘡。

請問：1、現在還需要一直吃魚肝油嗎?2、寶寶很容易上火， 平時飲食該注意什麼， 屁股痔瘡怎麼辦?3、平時還需要添加什麼營養嗎?

育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家：碩碩寶寶一天的飲食安排基本符合該年齡段寶寶的飲食需要， 而且， 目前寶寶的生長發育正常， 但建議不要長期給寶寶補充保健食品及微量元素，

寶寶如果經常肛門周圍發紅， 注意是否為肛周皮炎， 如果大便較幹結， 注意給寶寶補充水分， 並多補充蔬菜和水果， 保持大便的通暢。 大便時有個紅的突出， 可能是脫肛， 建議到外科去就診。