皮膚油脂分泌減少， 是出現腳後跟開裂起皮的原因。
具體分析：
1、腳後跟的角質層比身體其他部位都厚， 彈性相應更小。
2、冬天乾燥空氣中的濕度不足， 如果腳部活動的拉力較大， 很容易局部皸裂， 形成細而深的直裂傷。
建議：
腳上的油脂分泌少， 我們可以用點護膚品， 用那些含油高的脂類。 如果能夠做到這些， 一般就不會發生腳後跟開裂的現象。
2 寶寶後腳跟起皮是怎麼回事：真菌感染
腳底出汗或鞋子封閉不透氣， 或是幾天不換襪子， 不洗腳， 在家習慣光腳板活動，
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這種情況要注意平時的護理是關鍵。
3 寶寶後腳跟起皮是怎麼回事：缺乏維生素
如果寶寶腳後跟沒有外傷或者藥物等情況存在， 那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。
具體分析：
寶寶缺乏維生素E和C容易導致皮膚乾燥， 因為腳後跟和地面摩擦較多， 尤其是乾燥的冬季容易引起腳後跟起皮。
建議：
這時候， 家長可以去醫院給寶寶做一個微量元素和營養物質的檢查， 看缺乏哪種元素， 相應補充就可以緩解症狀。
123 4 寶寶後腳跟起皮是怎麼回事：氣候變換引起
一到春夏秋冬四季交替的時候， 就會很容易造成脫皮乾裂。
建議：
1、注意休息， 多飲水， 多吃深色蔬菜， 如胡蘿蔔、紫紺蘭、西蘭花等等。
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2、如有必要， 可以考慮服用21金維他和穀維素或維生素B2治療。
5 寶寶後腳跟起皮是怎麼回事：家庭處理
1、溫水泡腳
媽媽每晚睡前堅持為寶寶溫水泡腳， 能使足部皮膚表面的毛細血管擴張， 血液迴圈加快， 改善足部皮膚和組織營養， 增加局部抵抗力， 促進寶寶睡眠， 有助於其生長發育。
具體方法：
給寶寶泡腳， 水溫水量也是十分講究的。 夏天的時候洗腳水的溫度一般可以在38-40℃之間， 到了冬天， 洗腳水的溫度可以逐漸提高， 一般可以在45～50℃之間。
但要注意， 水溫過熱， 容易使足底的韌帶變得鬆弛， 不利於寶寶足弓的形成和維持， 這樣很容易形成扁平足哦!另外， 洗腳時的水量以將整個足部都浸在溫水中為宜， 浸泡時間保持3～5分鐘即可。
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2、按摩
人身體內的所有器官， 在腳上都有它特定的反射點， 寶寶的小腳丫對於寶寶身體各器官的健康與否有重要作用。 通過溫柔的腳底按摩， 能有效促進血液迴圈， 寶寶冬天就不再“凍手凍腳”了。
由於寶寶的筋膜相當嫩薄， 為防止寶寶受傷， 媽媽按摩的力道應輕柔， 儘量以指腹進行按壓或是畫圈的方式來按摩。
如果能配合塗抹一些適合寶寶的乳液就更好了， 這不但能加強腳底按摩效果， 又能提高寶寶對按摩的接受度。 另外， 要提醒媽媽的是， 在開始按摩前， 不妨先搓搓手， 讓雙手暖和起來哦!
3、塗抹潤膚霜
家長可以選擇一些比較油膩保濕的寶寶專用潤膚霜、乳液， 每天在寶寶洗完澡之後給寶寶塗抹後腳跟， 這樣保持半個月左右就可以緩解後腳跟起皮的症狀。
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123 7 寶寶冬季長期的防凍訓練準備
體質好的寶寶總是耐凍些， 而鍛煉強壯體格非一日之功， 人體的調節機制包括禦寒能力需要經過訓練才能夠達到成熟。 有效而科學的訓練要從夏天開始， 經由夏到秋， 秋到冬的三季訓練， 當冬季來臨時， 您的寶寶照樣就可以外出感受冬日暖陽和新鮮空氣了。
1 冷空氣浴
冬天可以選擇風和日麗的好天氣， 在上午10點到下午3點的時間， 讓寶寶出門接觸陽光與冷空氣， 這時空氣清新度好， 污染少。 注意訓練寶寶冷空氣浴要講究循序漸進。 先從氣溫在20-24℃時， 給寶寶穿一些寬大、柔軟的衣服接觸空氣開始， 在冬天， 最初只讓寶寶露出小臉和小手， 如果比較適應，
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2 冷水沖淋
從夏天開始天天給寶寶沖淋， 時間從開始的3-5分鐘可逐漸延長到10分鐘左右， 水溫可從20℃逐漸下調到10℃以下。 堅持訓練， 可以提高寶寶耐寒能力和免疫力， 防止傷風、咳嗽。
3 喝水訓練
冬天經口鼻吸入的冷空氣會刺激寶寶的呼吸道黏膜， 從夏季開始每天讓寶寶喝涼開水， 也可刺激胃腸黏膜， 訓練寶寶對冷環境的反應性。
出門前的防凍準備
4 皮膚護理
冬天氣溫低， 寶寶出汗少， 皮脂腺分泌也少， 皮膚易變幹粗糙， 活動時易造成皮膚皸裂， 尤其是指端、腳跟、嘴唇交界處很容易裂開。 因此要保持寶寶皮膚的柔軟， 有彈性， 清潔和滋潤就非常重要。 經常給寶寶用溫水洗手，檫手後馬上塗上護膚露(油)，注意洗手及護膚品都要用嬰兒專用品，成☆禁☆人☆禁☆用☆禁☆品偏于鹼性或酸性對寶寶嬌嫩的皮膚會有損害。
5 做些按摩
針對容易受凍的部位，如手足、耳朵、臉頰，早晚各做一次5-10分鐘按摩，可按摩手指、手背、手心及小臉等來增強局部血液迴圈，也可做各種動手動腳的遊戲活動。
6 吃飽肚子
寶寶身體產熱需要食物供給能量，而且冬天需要熱量較多，因此，外出活動前要讓寶寶把肚子吃飽，只要不是太胖的寶寶應適當吃些油性食品，如牛奶、點心、肉類等，要知道一克糖產生4千卡熱量，而一克脂肪則會產生9千卡熱量。另外寶寶外出運動會出汗，也應給寶寶適當吃點湯水類食物。
7 適當穿衣
冬天要給寶寶準備好出門穿的大衣、手套、帽子和厚襪。但寶寶出門不能穿得太多、太緊，以免寶寶束手束腳沒法活動，反而不易產熱;同時注意隨天氣改變而隨時增添衣服。陽光好的天氣，儘量讓陽光可以直接照到寶寶的皮膚，這樣才可以產生維生素D，避免佝僂病，又能促進皮膚的血液迴圈，使肢體溫暖。不要以為在家曬太陽可以取代戶外活動，國內一般玻璃，紫外線是無法通透的。
8 適量運動
寶寶外出要有適量運動，如小跑、快步走、爬梯子、玩球、遊戲，或帶音樂的竹竿操、模仿操，即使是剛剛會站立的小寶寶，也不要老抱著，應該把他(她)放在地上，大人拉著手，跳一跳、蹦一蹦。健康的寶寶戶外運動能產熱，運動後如出汗一定要檫幹;運動量要慢慢加大;皮膚千萬不要浸在潮濕環境裡;出門前手腳要有少量活動或按摩。需注意的是活動時間及活動量要視天氣狀況和寶寶體質而定。
123 經常給寶寶用溫水洗手，檫手後馬上塗上護膚露(油)，注意洗手及護膚品都要用嬰兒專用品，成☆禁☆人☆禁☆用☆禁☆品偏于鹼性或酸性對寶寶嬌嫩的皮膚會有損害。
5 做些按摩
針對容易受凍的部位，如手足、耳朵、臉頰，早晚各做一次5-10分鐘按摩，可按摩手指、手背、手心及小臉等來增強局部血液迴圈，也可做各種動手動腳的遊戲活動。
6 吃飽肚子
寶寶身體產熱需要食物供給能量，而且冬天需要熱量較多，因此，外出活動前要讓寶寶把肚子吃飽，只要不是太胖的寶寶應適當吃些油性食品，如牛奶、點心、肉類等，要知道一克糖產生4千卡熱量，而一克脂肪則會產生9千卡熱量。另外寶寶外出運動會出汗，也應給寶寶適當吃點湯水類食物。
7 適當穿衣
冬天要給寶寶準備好出門穿的大衣、手套、帽子和厚襪。但寶寶出門不能穿得太多、太緊，以免寶寶束手束腳沒法活動，反而不易產熱;同時注意隨天氣改變而隨時增添衣服。陽光好的天氣，儘量讓陽光可以直接照到寶寶的皮膚，這樣才可以產生維生素D，避免佝僂病，又能促進皮膚的血液迴圈，使肢體溫暖。不要以為在家曬太陽可以取代戶外活動，國內一般玻璃，紫外線是無法通透的。
8 適量運動
寶寶外出要有適量運動，如小跑、快步走、爬梯子、玩球、遊戲，或帶音樂的竹竿操、模仿操，即使是剛剛會站立的小寶寶，也不要老抱著，應該把他(她)放在地上，大人拉著手，跳一跳、蹦一蹦。健康的寶寶戶外運動能產熱，運動後如出汗一定要檫幹;運動量要慢慢加大;皮膚千萬不要浸在潮濕環境裡;出門前手腳要有少量活動或按摩。需注意的是活動時間及活動量要視天氣狀況和寶寶體質而定。
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