夏季氣溫高， 濕度大， 易使細菌生長、繁殖迅速；加上大多數家庭都使用空調， 使房間長期處在一種密閉的環境內， 空氣不流通， 也容易使各種病毒留置室內。 寶寶抵抗力較差， 給病毒、細菌的入侵造成了有利條件， 就容易患上呼吸道感染。 上呼吸道感染一年四季均有發病， 在夏天發病的， 就是我們俗稱的“熱傷風”了。
熱傷風的主要症狀為頭痛、咽喉痛、流鼻涕， 有時候稍微有一點發燒。 引起熱傷風的內因包括由於太熱， 消耗過大、天氣熱睡不好覺、活動太少等。 外因包括沖涼水、空調過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風扇等。
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如何預防熱傷風？
家長應儘量少帶兒童去人多、空氣不好的公共場所。 如果家裡已經有感冒的大人， 應儘量避免與寶寶接觸， 以免將感冒病毒傳染給小孩。 另外， 在使用空調時要注意溫度不宜調得過低。 一天內最好保證小孩有一到兩個小時的室外運動時間。
寶寶得了熱傷風怎麼辦？
熱傷風有自愈趨向， 主要以非藥物方法治療， 包括臥床休息、保證充足的睡眠、多喝水、飲食清淡等。
1、保證寶寶不再受涼， 要保持安靜。
2、要注意減少活動， 注意休息。
3、熱傷風往往會大量消耗身體裡的維生素A， 因此， 最好吃一點魚肝油或者維生素A片。
不同類型的熱傷風治療方法有別
中醫在臨床上常將“熱傷風”分為風熱型、暑濕型和風寒型，
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風熱型
典型症狀：發熱重， 惡寒輕， 咽乾咽痛， 甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛， 鼻塞或鼻流黃涕， 口渴， 痰黏色黃等。
食療方：
銀花豆豉粥：金銀花9克， 淡豆豉9克， 水煎去渣， 加入粳米60克， 白糖適量， 煮粥食用。 每日1—2次， 具有清熱解毒， 疏散風熱的作用， 非常適合風熱型熱傷風患者服用。
銀花薄荷飲：銀花30克， 薄荷10克， 鮮蘆根60克。 先將銀花、蘆根加水500毫升， 煮15分鐘， 後下薄荷煮沸3分鐘， 濾出加適量白糖， 溫服， 日服3—4次。 適用於風熱型熱傷風， 發燒、咽幹、口渴為主要表現者飲用。
風寒型
典型症狀：惡寒重， 發熱輕， 頭痛、關節疼痛明顯， 鼻塞聲重， 鼻流清涕， 口不渴， 痰稀色白， 咽喉疼痛不明顯， 或僅見咽癢。
食療方：
香菜蔥白飲：香菜15克，
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豆腐豆豉蔥白湯：豆腐250克切塊， 淡豆豉12克洗淨， 二者與15克蔥白段一起放人沙鍋， 加水煮開， 改用文火燉5分鐘， 趁熱頓服。 外能疏散風寒， 內能清熱解毒， 非常適合外感風寒入裡化熱， 以心煩、口幹、咽喉疼痛為主要表現者食用。
暑濕型
典型症狀：頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉、不思飲食， 伴有發熱、惡寒、頭痛或全身疼痛等。
食療方：
扁豆花藿香飲：扁豆花20克， 藿香12克， 銀花10克， 白糖適量。 將扁豆花、藿香、銀花洗淨， 加水適量煎煮， 以白糖調味即可飲服。 中醫認為扁豆花具有很好的健脾化濕作用，
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藿香葉粥：鮮藿香葉20克， 煎湯待用。 先用粳米100克煮粥， 加入煎好的藿香煮沸， 即成藿香粥， 每天服用2次。 具有健脾、化濕、解表的作用。
