寶寶從什麼時候開始使用枕頭 如何給寶寶選擇枕頭

最近， 有媽媽提問：寶寶很小的時候， 為了不讓寶寶溢奶， 我用小毛巾墊在他的頭下， 沒敢使用專門的寶寶枕頭， 因為擔心寶寶的頭很軟， 墊上這個有些硬的東西， 會讓他很不舒服。 但是我覺得枕頭以後肯定得用， 就是不知道寶寶從什麼時候開始使用枕頭比較安全？

其實， 這個媽媽所說的事情， 很多媽媽都有這樣的疑問， 因為寶寶的腦骨和脊椎與我們成人是不一樣的， 所以他們什麼時候可以用枕頭， 該用什麼樣的枕頭都是有科學講究的。 下面， 媽媽們就一起來看看吧~~

寶寶從什麼時候開始使用枕頭？

剛出生的嬰兒脊柱基本是直的， 或輕度向後突， 這樣平躺著睡覺， 背和後腦勺在同一平面， 背部的肌肉鬆馳、舒適。 嬰兒頭大， 幾乎與肩同寬， 側臥時頭和身體也在同一平面， 比較自然。 因此， 這個時候沒有必要使用枕頭。 如果怕寶寶吐奶， 可以將上半身適當墊高一些。

一般來說寶寶學會抬頭以後， 寶寶長到3個月後開始學抬頭， 俯臥時能用兩肘支起上半身。 脊柱頸段出現向前的生理彎曲。 軀幹生長加快， 肩部增寬。 6個月後開始能坐， 脊柱胸段出現向後的生理彎曲。 為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適， 應在生後3個月給孩子用枕頭。

怎樣給寶寶選擇枕頭

正確地選擇和使用枕頭， 有利於寶寶頭部的血液迴圈， 協助調節神經、體液的代謝活動，

一般來說寶寶學會抬頭以後， 大約3個月左右， 脊柱頸段出現向前的生理彎曲。 為了維持這種生理彎曲， 保持體位舒適， 這時開始使用枕頭比較適宜。 寶寶的枕頭要軟硬適中。

因為太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎

而且由於與寶寶頭皮的接觸面過大， 不利於血液迴圈， 透氣性差， 甚至影響呼吸， 特別是寶寶發燒時更不適宜使用。 尤其是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭， 可能還會造成窒息的危險。

太硬也不好。

質地過硬的枕頭， 睡後容易讓頸部肌肉疲勞， 造成“落枕”。 而小寶寶顱骨較軟， 囪門和顱骨線還未完全閉合，

嬰兒的枕頭不宜過大， 要輕便， 透氣吸濕， 可用燈芯草、蒲絨等來做枕芯。

有人把泡過的茶葉收集起來曬乾， 作枕芯材料頗經濟實用。 枕頭高度以3釐米左右最為適宜。

應該避免讓孩子使用大人的枕頭。

大人的枕頭對他們來說往往太高、易加大頸與胸椎的弧度。 兒童的脊柱尚未定型， 久而久之， 可因此出現駝背、斜肩等畸形， 還可造成肌肉疲乏或誘發落枕。

頭部抬得過高， 頸部過度屈曲會使氣管受到壓迫， 呼吸不協調， 睡夢中容易驚醒， 醒後頭暈、嗆咳， 表現為精神欠佳， 食欲不振。

另外大人枕頭的異味也往往干擾孩子的入睡。