寶寶從出生後3~4周起, 可以加服濃縮魚肝油。 開始每天1滴, 逐步增加, 但最多不要超過5滴。 若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒, 則應從出生後第2周後就開始添加魚肝油, 每天最多不超過5~7滴, 一個月後改為每天3~5滴。 同時可服適量鈣劑, 每天不超過0.5克。 在服用魚肝油的過程中, 要觀察孩子的大便, 若發現有消化不良現象時應適當減少魚肝油的用量, 待孩子適應、大便正常後再逐漸增加。
我們還可以讓寶寶從食物中攝取維生素
另外, 隨著寶寶的月齡增加, 添加的輔食越來越豐富, 有些食物中含有很豐富的維生素