發燒就是在長高？別鬧了！
“發骨節”是寶寶在某個節點突然長高， 手腳和關節晚上會出現疼痛感， 有的寶寶可能伴隨發燒症狀， 但BB無故發燒不一定就是發骨節！長高與發燒並無直接的聯繫， 爹媽要具備科學的常識， 千萬別因為這些傳言而延誤對疾病的治療。
任何的增高產品都比不上增高食物， 因為其沒有副作用， 是純天然的補品。 不過促進增高的食物也有很多， 有些家長會不知道如何選擇。 那麼什麼食物對於長高最有促進作用呢？下麵羅列出了五大類助增高食物。
【菠菜】菠菜中富含鐵、鈣、維他命A以及維他命C，
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【胡蘿蔔】富含維生素A， 能幫助蛋白質的合成。 許多孩子都不愛吃胡蘿蔔， 因此家長們最好把胡蘿蔔切成吃不出味道的丁或剁成泥。
【牛奶】牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣， 而且容易被處於成長期的孩子吸收， 每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。
【雞蛋】雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。 很多孩子都喜歡吃雞蛋， 特別是蛋清含有豐富的蛋白質， 非常有利於孩子的成長。 每天吃1個雞蛋或者2天吃一個雞蛋， 是比較合適的， 過多的攝入或導致營養過剩， 沒有效果。
【黑大豆】大豆是公認的高蛋白食物， 其中黑大豆的蛋白質含量更高， 是有利於兒童成長的好食品。
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三、孩子哪個階段最容易長高
孩子身體的生長發育在每個階段都是不一樣的。 根據每個階段來考慮孩子的所需所求， 才是每個爸爸媽媽要做的事。 每位家長都想要自己的孩子要長得高高的， 棒棒的。 對於新進的爸爸媽媽來說， 孩子哪個階段最容易長高就顯得很重要。
第一階段：0-7歲是孩子比較好動的時機， 寶寶的好動對骨骼具有鍛煉作用。
第二階段：7-12歲這個年齡段身高增幅對最終身高的影響為30%。
第三階段：12-18歲身高增幅對身高影響則下降為20%。 到了青春期， 性激素對身高影響明顯， 因為青春期身高停長的過程， 就是生長激素和性激素此消彼長的過程。
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研究發現， 人的身高70%是遺傳於爹媽， 所以BB的最終身高也是可以根據公式來預測！粑粑麻麻們可以參考以下的公式：
男孩未來身高(釐米)=(爸爸身高 媽媽身高)×1.078÷2
女孩未來身高(釐米)=(爸爸身高×0.923 媽媽身高)÷2
但遺傳因素對寶寶身高的影響不是絕對的， 最終身高還會受到其他後天因素的影響。
