寶寶胃容量小， 腸胃還未發育完善， 不能一次性吃太多東西， 嬰兒一般都是少食多餐。 從寶寶出生以後直到6個月， 吃奶是不分晝夜的， 只要寶寶餓了就要餵奶。 隨著寶寶月齡增長， 胃容量增大， 再加上添加了輔食， 包括肉末、蔬菜、米粉等等， 寶寶可以一次多吃一點東西， 並且不會那麼容易餓， 此時就需要給寶寶戒掉夜奶了。
按照大人健康的飲食習慣， 晚上睡覺的時候處於靜態， 吃東西容易增加腸胃負擔， 不易消化。 寶寶的飲食習慣也應該逐漸向大人靠攏。 寶寶怎麼戒掉夜奶呢？
寶寶怎麼戒掉夜奶的方法
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寶寶怎麼戒掉夜奶
1.滿足寶寶的吮吸需求
麻麻要在白天充分滿足寶寶的吮吸需求。 鼓勵寶寶吃手、吃腳、吃玩具， 為寶寶提供更多能夠滿足其吮吸需求的物品， 讓寶寶的吮吸變得有趣， 口感更加多元化。 寶寶半夜醒來時， 可協助他把小手放在嘴巴裡， 使他能滿足自己的吮吸需求， 自我安撫。
寶寶怎麼戒掉夜奶的方法
2.滿足寶寶的安撫需求
麻麻幫助寶寶接受除哺乳以外的更多的安撫方式， 如輕撫、擁抱、哼唱等。 隨著月齡的增長， 嬰兒接受新的安撫方式會變得越來越困難。 但是即便會有一些困難， 和嬰兒過度依賴哺乳安撫相比， 鼓勵寶寶學習和掌握自我安撫的努力仍然是值得的。 麻麻可以鼓勵寶寶玩弄自己的小手、擁抱柔軟的毛巾等。
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3.滿足寶寶的飽腹需求
許多人認為， 寶寶需要夜奶的原因是晚餐沒有吃夠足量的食物。 一般來說， 晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。 做晚餐需要你更用心， 做出寶寶平時愛吃的東西， 讓他吃個飽。 如果寶寶食量比較小， 可以嘗試在睡前一個小時左右吃一些小點心。
寶寶怎麼戒掉夜奶的方法
如果寶寶一定要喝著奶才能入睡， 建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲， 到晚上10至11點左右， 讓他喝個飽。
另外， 可適當延長白天吃奶的間隔時間， 並根據寶寶個人的情況增加奶粉量， 增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。
寶寶怎麼戒掉夜奶的方法
小編的話
寶寶戒掉夜奶是一個循序漸進的過程，
