寶寶怕生怎麼辦 怎麼改善寶寶怕生的心理

當寶寶小的時候， 很多媽媽都會有這個煩惱：寶寶老是怕人、見到生人就害怕， 導致不敢跟別人交往。 其實， 寶寶到了一定的階段都會出現不同程度的怕生現象， 合適的引導可以改善寶寶怕生的心理。

1、別強迫寶寶跟陌生人交往

寶寶怕生， 作為父母的你焦急是可以理解的。 但是， 最好不要強迫寶寶跟陌生人交往。 因為強制性地要求寶寶叫叔叔阿姨， 反而會增加他們的排外心理。

其實， 怕生和依戀這兩種情緒是同時出現的。 寶寶到了6個月左右就會對媽媽產生強烈的依戀， 即便寶寶到了兩三歲也可能存在這種情況。

依戀的另一種表現， 就是分離焦慮。 在媽媽懷裡， 寶寶就有安全感， 離開媽媽， 就焦慮不安。 因此， 當寶寶遇見陌生人時， 只要是在媽媽身邊， 他都不會表現出那麼害怕， 至少是， 他的怕生情緒會比較弱些。 如果媽媽和陌生人有說有笑， 並且能夠在寶寶和陌生人之間作出適合的引導， 寶寶也會慢慢喜歡上這位陌生人的。

所以， 在這件事情上， 我建議你也不要操之過急， 而是在平時的生活中創造適當的機會去改變寶寶。

2、創造機會讓寶寶跟別人交往

寶寶老是說怕叔叔、怕阿姨， 這種恐懼的心理阻礙了她的人際交往。 你可以先消除她的恐懼心理， 再創造機會讓寶寶慢慢跟陌生人接觸。

比如說， 家裡來了客人之前，

先為寶寶做好心理準備：如有多少客人、都是些什麼人等等。 見面的時候， 你不必要勉強寶寶叫人， 可以吩咐寶寶招待客人， 為客人讓座、拿糖果、端水等等。 介紹客人的時候， 可以親切地對寶寶說這是XX阿姨， 在你剛出生的時候給送過小衣服、給你喂過飯的。 這樣會一定程度上拉近寶寶跟陌生人的距離。 末了， 歡送客人的時候， 還可以鼓勵寶寶和客人道別， 可以教寶寶說叔叔阿姨下次再來玩之類的話。

寶寶跟小朋友交往的時候， 你也可以充當一下橋樑角色。 不過， 最好幫寶寶找年紀小的夥伴， 讓他們熟悉， 再通過熟悉的夥伴認識更多的小朋友， 因為這樣能夠增加寶寶安全感。 漸漸地， 你的寶寶也會學會主動跟小朋友玩的了。

3、鼓勵寶寶表現自我

有些寶寶怕生、膽小可能是缺乏自信， 如果能夠讓他們的內心充滿自信， 他們自然地就不會那麼怕人了。 既然你的寶寶在家裡會唱會跳的， 你可以通過她為客人表演來增強他的信心。 當然了， 你最好在事前做好準備工作， 跟寶寶溝通好在大人面前來唱一段昨天幼稚園教過的兒歌， 跳一跳在家裡經常跳的舞蹈如何。

儘量鼓勵寶寶發揮她的特長， 但是如果寶寶還是不樂意， 這個建議就作罷好了。

4、多帶寶寶外出

寶寶怕生的另一個原因是環境因素。 當寶寶長時間在單一環境下接觸幾個比較熟的人， 他自然就會對其他人比較抗拒。 所以， 你要盡可能地改變寶寶所處的環境：節假日多點帶寶寶外出，

最好是參加一些親朋好友的活動， 加上多幾個小朋友一起玩樂。 寶寶接觸的人多了， 視野也開闊了， 膽子也會慢慢壯大的。

要打消寶寶的怕生心理是需要時間的， 方法有很多種， 但是最好的方法就是， 你要懂得選擇適合的時機（或者創造機會）去一步一步引導寶寶多接觸人。 鼓勵也是不可缺少的， 膽怯的寶寶更需要你不斷的鼓勵哦！