寶寶急性腸胃炎 多喝白開水反而有害

急性腸胃炎是入夏後最常見的疾病， 一旦細菌、病毒侵入腸胃， 常會導致患者上吐下瀉、腹痛不已， 很是難受。 看消化科醫生時， 醫生通常會建議禁食半天或一天， 並多多補充水分。

不過， 醫生也提醒， 補充水分並非一味喝白開水， 最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液， 如果拼命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足， 引發抽筋現象。 藥店裡能買到的補液鹽也可買回自己沖服。

炎夏漸近， 每年夏天除了呼吸道感染外， 就屬急性腸胃炎最常見， 致病源包括沙門氏菌或腺病毒、腸病毒等等， 患者會出現上吐下瀉、腹痛、發燒等症狀，

甚至會出現厲害的腹部痙攣性疼痛、高燒畏寒、厭食倦怠等現象。 一般來說， 治療急性腸胃炎約需三至七天， 除了服藥、禁食十二至二十四小時外， 患者因為拉個不停， 可能會脫水， 因此禁食期間必須補充足夠的水分。

值得注意的是， 孩子上吐下瀉除了流失水分， 還流失電解質， 因此最好補充藥店出售的“補液鹽”沖服， 而非純粹的白開水。 有些家長只是一味給小孩喝白開水， 結果反而稀釋掉體內的電解質， 造成抽筋等“水中毒”。 市場上的運動飲料雖然也有鹽分， 不過飲料中的糖分也高， 會讓腹瀉的小孩持續腹瀉。 至於“補液鹽”則含有適量的糖分與鹽分， 既可補充上吐下瀉流失的水分、鹽分， 又不會因糖分過高造成持續腹瀉。

此外， 急性腸胃炎患者在恢復期間食欲不振， 可吃些清淡、易消化的食物。 幼兒可吃稀粥、麵食、蘇打餅乾、蘋果、香蕉等。 至於一歲以下的孩子， 以嬰兒配方奶粉為主食的嬰兒， 可將奶粉沖稀一些， 或改用不含乳糖的特殊配方， 待症狀改善再將奶粉調回原來的濃度。