在寶寶的成長過程中輔食的添加是一個重要的時期， 如果新媽媽不知道什麼時候給寶寶添加輔食比較合適， 那麼媽媽可以通過觀察寶寶的舉動， 決定添加輔食的時間， 一般會有以下幾個信號。
一、抓到東西就往嘴巴裡送。
一般寶寶在六個月左右就會想去抓東西， 特別是拿了東西都會想著往嘴巴裡送， 這個時期常常讓家長很頭疼， 因為寶寶一見到什麼東西， 能拿到的東西都喜歡往嘴巴裡送， 家長就害怕寶寶觸碰到危險的東西， 所以家裡的東西常常都需要藏起來， 還得時常盯著防止寶寶亂吃東西。
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二、對大人的食物很感興趣。
當寶寶看見大人在吃東西的時候會想吃， 表現出很想要的時候就可以考慮給寶寶添加輔食了， 因此當寶寶對大人的食物感覺有興趣的時候就說明餵奶已經不能滿足寶寶了， 有些寶寶甚至還會伸手去抓大人的食物過來嘗， 這就是在暗示家長， 應該給寶寶添加輔食了。
三、自己會伸長脖子。
寶寶在出生的不久其實骨頭都是比較軟的， 還不能支撐起自己的身體。 但是時間長了， 寶寶也就漸漸的發育了， 慢慢的就會自己抬頭。 當寶寶可以很好的自己抬頭的時候， 如果寶寶聞到香味或者看到大人吃東西就會把脖子往前伸，
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四、煩躁的情緒。
有些寶寶在添加輔食前的一段時間會顯得特別煩躁， 可能家長還沒有意識到， 還擔心是不是因為生病， 其實在排除了寶寶生病的可能性外， 而又差不多是輔食時期， 就應該要考慮到給寶寶添加輔食了。
五、生長緩慢。
一般如果是母乳餵養的寶寶有將近一兩個月的身高和體重都沒有增加， 達不到正常的標準， 這就說明母乳已經不能滿足寶寶的生長需求了， 要在母乳的基礎生添加相應的輻射， 所以在平時的生活中家長應該要注意寶寶的生長情況， 定期給寶寶量身高和體重， 如果一段時間都不見長，
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