寶寶愛“發呆”究竟好不好？

網友左藍：不知道其他孩子有沒有這種問題， 我們家天天從1歲多開始， 就好像為自己創造了一個自己的世界， 家裡人都覺得他比其他孩子呆， 特別小的時候， 我擔心他有孤獨症的傾向。 但是大一點， 跟其他小朋友也玩得很好， 沒什麼其他異常， 就是幹什麼事情都很投入。 一個故事要聽很多遍， 聽的過程中經常會走神發呆。

外公是工程師， 平時少言， 喜歡搞點小發明， 他就跟著他後面錘錘打打的。 估計是這個養成了他對一件感興趣的事情關注時間比較長， 比如他最近想做一個奧特曼的眼罩， 就一個人在他臥室折騰了好幾個小時，

如何定義發呆

發呆其實是一個自我放鬆和自我調節的過程。 “呆”是外人對他的感覺， 以為他停止了思維， 像木頭一樣。 其實， 恰恰相反， 這正是人內心最活躍的時候， 只不過是天馬行空， 獨往獨來， 和外部隔絕開了， 但那才是他自己的世界。

孩子需要獨處， 需要自省， 需要有完全自由、自主的內心生活， “發呆”正是這樣的內心生活的一種， 是一種比較輕鬆的狀態。

發呆可以釋放壓力

日常生活中孩子也有很多焦慮以及壓力， 這就需要一些釋放的途徑。 發呆實際就是孩子放鬆的一種途徑。 他在這個時候忘記了或者說忽略了壓力的存在，

另外一種狀態， 就是孩子沒有什麼特定的問題在想， 像我小時候很愛做飯， 很愛一直盯著爐火看， 思緒也似乎彌漫在那火光中。 那時用的都是柴火， 那火苗紅彤彤的不停地在那裡跳動， 看似沒什麼變化， 其實卻一直在變化， 這時候的思維也比較自由， 會打破一些常規的思路， 這是一種自由的狀態， 所以孩子發呆的時候， 我不願意打擾他。

千里之行， 始于寧靜

心煩的時候， 最好的辦法就是自己一個人待著。 為什麼古人在重大活動前都要齋戒， 就是為了讓自己靜下來， 停止奢華和熱鬧， 簡化感官的享受， 讓內心回到寧靜之中。 靜下來的人， 不僅獲得智慧， 而且獲得力量。

所謂寧靜， 並非只是不吵鬧， 安安靜靜坐在那裡。 真正的寧靜是一種心靈的從容、純淨和平和。 靜下來， 你才能和自己在一起， 才能聚集內在的力量， 才能全神貫注去解決問題。 學會獨處， 學會自省， 從這種意義上來說， 寧靜致遠， 人要做成任何一件大事， 都必須要有內在的覺醒， 才會產生動力。