寶寶愛吃的紅燒魚做法

很多小朋友都喜歡吃魚, 媽咪們如何做一道美味可口的紅燒鯽魚呢?我們一起來學習一下吧!

紅燒魚怎樣做不粘鍋?

煎魚的時候煎鍋, 我想這可能是大多數下廚做飯的人曾經碰到過的事情了吧。 當然, 現在有許多廣為流傳的防止魚肉粘鍋的小妙招, 比如:魚下鍋前用生薑將鍋子擦一遍、在油裡面放入少許鹽、在魚身上擦上少許澱粉……, 這些妙招都非常好用。

原料:

鯽魚, 蔥薑蒜, 各種調料。

做法:

1、魚清理乾淨之後, 放一會兒, 瀝一下水。 喜歡的, 可以先用料酒、鹽什麼的稍微醃15-20分鐘左右。

2、蔥切片, 蒜拍碎, 蔥整根就好。

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3、炒鍋放火上, 倒油之前用切好的薑片擦一下鍋, 然後倒油, 比燒菜要多放一點油, 油熱之後放魚下去, 火不必最大, 中大火就好, 煎到魚皮開始變黃即可, 一面煎好之後, 要把魚翻身一下煎另外一面。

4、魚煎好之後, 盛出來, 鍋裡留一點油, 多餘的油倒出來, 然後加花椒爆香, 再去掉花椒粒, 再放蔥薑蒜、醬油、醋、料酒、糖、鹽下鍋, 再加水, 燒開之後把魚重新入鍋, 用中火燉。 這個過程是勤快人的做法, 懶人可以不必盛魚出鍋, 直接下調料, 加水燉魚。 喜歡吃辣的, 可以放一點幹紅辣椒和花椒粒一起下鍋, 也可以撈出花椒粒之後再放辣椒。

5、等鍋裡的湯水熬的差不多了魚就可以出鍋了。

這樣一道美味的佳餚就做好了, 現在禽流感還未退卻,

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不能吃雞, 給孩子做到紅燒鯽魚是個不錯的營養補充選擇!

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