6個月～7個月
清蒸鱸魚
材料準備：鱸魚20克、蔥薑各2克
製作方法：
1、鱸魚清洗乾淨， 浸幹水分放入蒸魚盤中備用；
2、蔥薑切末放入碗中， 加入雞湯做蔥薑汁備用；
3、蔥姜水淋在鱸魚上；
4、蒸鍋中倒入適量水， 水開大後， 放入鱸魚蒸10分鐘即可。
營養特點：原汁原味、味道鮮美， 適合初次添加魚肉的小寶寶， 富含優質蛋白質、尼克酸、維生素A、鈣、鉀、鋅等。
Tips:1、若無雞湯用白開水代替即可；2、鱸魚一定要新鮮， 這樣做出的魚味道才會鮮美。 3、仔細挑出魚刺， 加入蒸出的魚湯， 將魚肉做成稀泥狀。
8個月～12個月
牛肉蛋羹
材料準備：牛肉餡20克、雞蛋1個、油菜20克、牛奶20克、薑5克、亞麻籽油1克
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製作方法：
1、薑切末放入碗中， 加入牛奶和適量水做薑汁備用；
2、雞蛋取蛋黃打散備用；
3、油菜清洗乾淨， 焯水後切末備用；
4、在牛肉餡中依次加入油菜、蛋液、薑汁， 攪拌均勻備用；
5、蒸鍋中倒入適量水， 放入準備好的食材， 大火鍋開後再蒸10分鐘；
6、出鍋後調入亞麻籽油即可。
營養特點：色彩豐富、味道鮮香， 適合此年齡段寶寶的咀嚼能力， 富含優質蛋白質、血紅素鐵、鈣、維生素C、α-亞麻酸等。
1歲～3歲
羊肉五彩餃
材料：麵粉50克、羊肉30克、胡蘿蔔30克、白蘿蔔20克、香菜15克、雞蛋20克、蔥5克、薑3克、料酒4、胡椒粉1克、鹽2克、亞麻籽油2克、芝麻香油2克。
製作方法：
1、麵粉加水和勻備用；
2、羊肉洗淨後剁餡， 加雞蛋、蔥、薑、料酒、胡椒粉、鹽充分攪拌後醃制15分鐘；
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3、胡蘿蔔、白蘿蔔擦絲， 香菜切末；
4、鍋中放少量底油， 將胡蘿蔔、白蘿蔔放入鍋中炒軟備用；
5、餡料中放入香油， 攪拌均勻；
6、和好的面擀皮包餡即可。
營養特點：一歲以上的寶寶漸漸有了自己的喜好， 此款適於不喜歡吃胡蘿蔔的小朋友， 具有營養豐富、易消化的特點， 富含優質蛋白質、β-胡蘿蔔素、α-亞麻酸、鐵、維生素C、維生素E等。
TIPS：餃子皮也可以做成有顏色的， 將番茄、菠菜榨汁和麵用， 即可成為紅色和綠色的餃子皮， 而且營養更豐富奧！
