寶寶喜歡把飯含在嘴裡， 很久都不吞下去， 是不良的吃飯習慣， 會影響到寶寶的腸胃功能， 家長應該及時糾正。 寶寶愛含飯的主要原因一般是寶寶的食欲不是很好， 如果一個食欲很好的寶寶， 一定大口吃飯的；第二個主要原因是寶寶吃飯的時候不專心， 比如總是喜歡東跑西跑、愛玩玩具， 在玩玩具的時候就分散了注意力， 忘記了嘴裡還含著飯。
寶寶愛把飯含在嘴裡怎麼辦
寶寶如果有含飯的習慣， 一頓飯往往很久都吃不完。 本文給大家介紹了應對寶寶不愛吃飯的幾個方法。 來看看吧：
寶寶愛含飯怎麼辦
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1.控制寶寶吃飯時間與分量 家長要固定寶寶吃飯時間， 不要讓孩子吃得太久。 可以在吃飯前跟孩子做約定， 比如飯後20分鐘可以玩玩具、看電視、看書等。 每餐的食量家長要把握好， 吃飯時要觀察孩子的表現， 如果已經吃飽他就會不吃或者是把飯含在嘴裡。
寶寶愛把飯含在嘴裡怎麼辦
兩餐時間最好保持在3-4小時， 這樣可以胃裡食物有足夠時間消化， 家長可以帶寶寶多去戶外活動， 促進體內飯菜消化， 控制孩子吃零食， 讓寶寶在吃飯前有一定的饑餓感。
2.放手一搏 讓寶寶獨立吃飯 家長如果想要孩子學會吃飯最好滿足其願望， 放手讓寶寶自己吃吧， 不要再去喂他。 但是需要提醒各位的是， 寶寶自己吃飯時會將飯菜弄得到處都是，
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創造優質安靜的用餐環境 家長在吃飯前要把電視關上， 玩具也要收起來。 再將寶寶抱上餐桌前， 擺上他專用的兒童餐具， 一家人圍在一起吃飯， 寶寶在看到爸媽吃得津津有味時， 也會嘴饞， 這就激發了他們的食欲。
寶寶愛把飯含在嘴裡怎麼辦
3.及時肯定寶寶的就餐行為 在吃飯時， 當家長發現寶寶咀嚼能力或是就餐情緒明顯好轉， 應及時給與相應的肯定， 這樣寶寶會非常開心和自信， 寶寶就餐行為便會得到進一步加強。
4.密切留意寶寶的身體狀況 注意， 身體缺少微量元素（鐵鋅）、腸胃功能出現混亂、咀嚼能力有所下降、蛀牙這些都可能是造成寶寶含飯的原因。 在寶寶身體出現病症時家長要及時就醫，
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寶寶愛把飯含在嘴裡怎麼辦
小編的話
寶寶愛把飯含在嘴裡， 很久都不吞下去， 爸爸媽媽心裡肯定著急， 但是千萬不要打罵孩子， 應該用巧妙的方法讓孩子乖乖吃飯。 比如如果看見寶寶在咀嚼食物了， 及時表揚寶寶， 給寶寶肯定的眼神。 如果寶寶想要玩玩具， 那麼給寶寶約定吃完飯就可以玩。
