一、電子產品給寶寶視力帶來的危害
1、色彩豐富、場景變化快是電子產品的特點， 寶寶嬌嫩的雙眼遇上快速閃爍的電子產品螢幕， 必然會感到不適。
2、電子產品螢幕大小有限， 如果寶寶長時間盯著螢幕看， 看東西就會模糊不清。
3、如果寶寶所處的環境光線不足， 螢幕的色彩就會顯得明亮而刺眼;如果所處環境光線太強， 螢幕就會反光， 這些都會使寶寶的眼睛產生疲勞感。
4、長時間盯著電子螢幕， 眨眼次數減少， 會導致眼睛表面水分蒸發， 淚液膜不完整， 只好通過眨眼來及時修復， 這就會造成寶寶眼睛乾澀、疲勞。
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5、看電視的合理距離是螢幕對角線的7~9倍， 由此可見， 看電腦或者ipad時， 寶寶的眼睛始終是距離螢幕過近的。 如果長時間盯著電子螢幕， 則會讓寶寶近視的風險大大增加。
二、保護寶寶視力的3大秘笈
1、光線適中
寶寶玩電子產品時， 家長要注意房間的光線， 不能太暗也不能太亮。 如果寶寶處在光線不好的環境中， 或者在顛簸的車上時， 則要儘量避免讓其接觸電子產品。
2、控制時間
家長需要控制寶寶使用電子產品的時間， 每次最好控制在15分鐘以內， 不要讓寶寶玩到眼睛發紅、揉眼、犯困等疲勞的程度。 玩耍過後， 要帶寶寶到視野開闊的地方， 讓眼睛得到很好的休息， 同時可以讓寶寶玩一些球類遊戲， 讓眼睛可以進行各個方向的運動。
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3、補充營養
充足的營養可以緩解寶寶的視覺疲勞， 保護寶寶的眼睛。 維生素A是維護正常視力的最重要營養素， 家長要經常為寶寶補充。 維生素A也叫“抗乾眼病維生素”， 它的作用是維護上皮細胞健全和穩定細胞膜。 當機體缺乏維生素A時， 會影響結膜和角膜功能， 從而出現乾燥、淚腺分泌減少、軟化甚至穿孔， 尤其是嬰幼兒身體各項機能尚未發育完善， 且是維生素A缺乏的主要人群， 需要常規預防性補充維生素A。 維生素A的最好來源是動物肝臟、奶類和蛋類， 以及富含胡蘿蔔素的紅黃色和深綠色蔬菜和水果。
此外， 為寶寶搭配維生素AD製劑來補充維生素A是更為簡便的方法。 目前市面上的維生素AD製劑魚龍混雜，
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