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寶寶愛看電視要注意什麼

各位媽媽在寶寶成長階段發現寶寶愛看電視, 媽媽不知道如何改掉寶寶愛看電視的習慣, 媽媽可以進入星寶寶童書瞭解寶寶眼睛護理知識, 更好的呵護寶寶的健康。 孩子看電視時應該注意什麼?

有些家庭為了怕孩子亂動電視機開關頻道, 把電視機放得很高、很偏, 這是不對的。 這麼看電視, 看了一段時間, 一定會感到脖子緊張、眼睛很累。 應當把電視螢幕的中心與孩子視線等高, 長時間在側方看電視, 還可造成斜視。

孩子看電視的距離應該保持在兩米左右。 有一個簡易方法可以試試看, 一隻臂向前伸直,

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手掌橫放, 如手掌恰好把電視屏遮住, 這個距離就差不多。 有的家長認為關燈看電視, 黑白分明可以看得清楚些, 其實不然。

電視機時明時暗, 變化多快, 特別是彩電, 顏色過濃、刺激性強, 光線太亮還會使瞳孔縮小, 使調節緊張。 如果關燈看電視, 螢光蕒的亮度和周圍的黑暗強弱分明, 容易損傷眼睛, 所以晚上室內要保留一盞低瓦數的電燈, 使環境中有微弱光線, 電視機也要適當調整光度、對比度和色彩。

還有一點, 孩子看電視時間更不能過久, 以40分鐘為宜。 對較長的節目, 中間可穿插一些其他活動如遠望等, 有利視力的調節和恢復。

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