寶寶在長牙的時候， 無論看到什麼東西， 都喜歡放進嘴裡咬一咬， 而且寶寶此時特別喜歡咬堅硬的東西。 這是因為在萌出前的乳牙在壓迫牙齦神經引起的異常感覺的表現， 提示著幼小的乳牙正在努力克服牙齦的覆蓋。 為了幫助寶寶的乳牙萌出， 改掉寶寶亂咬東西的習慣， 家長們可以給孩子吃些磨牙餅乾。
磨牙餅乾有3大好處
這個時候若給寶寶使用磨牙餅乾能有效説明寶寶改善磨牙情況， 讓寶寶能夠健康成長， 我們來看看磨牙餅乾有什麼好處吧。
1、磨牙餅乾一般硬度適中， 可以摩擦牙齦，
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2、經常咀嚼磨牙餅乾， 可以使頜骨正常發育， 為恒牙健康成長打下良好基矗手指形狀， 方便寶寶自己抓握摩擦痛癢部位， 緩解牙齦不適， 避免寶寶抓咬其他物品， 保證安全衛生。
3、強健牙床， 提高咀嚼能力。 採用易消化配方， 多種蔬菜組合， 提供豐富纖維， 有助於寶寶身體健康。
如果媽媽們擔心市場上的磨牙餅乾含有腐蝕劑等有害寶寶健康的成分， 不妨自己在家DIY哦。 那麼如何自製磨牙餅乾？下面為大家介紹幾種磨牙餅乾的簡單做法，
磨牙餅乾一：
材料：低筋麵粉90克， 雞蛋1個。
做法：
1、雞蛋打散成雞蛋液， 然後把低筋麵粉加入， 用手動打蛋器稍拌一下；
2、用手抓成團， 稍揉一下， 蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏一小時；
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3、從冰箱裡取出， 用擀麵杖擀成3毫米厚的片；
4、切成長條；
5、拿住兩頭扭一下放入鋪了油布的烤盤；
6、放入烤箱中層180度烤15分鐘取出， 放涼就可以吃啦！
磨牙餅乾二：
材料：雞蛋2個， 低筋麵粉150g， 糖分30g， 黃油10g。
做法：
1、將雞蛋打勻， 留少許備用。
2、加入白砂糖、沙拉油， 攪拌均勻。
3、再加入麵粉揉成光滑麵團， 醒發15分鐘。
4、將麵團擀成片狀， 再切成均勻的條狀， 擺到烤盤中， 表面刷上雞蛋液。
5、將麵粉條放在烤箱中層， 180℃烤25分鐘， 至其表面上色， 美味的磨牙餅乾也就誕生啦。
磨牙餅乾三：
材料：麵粉150克（100克普通麵粉和50克全麥麵粉）， 配方奶粉50克， 蛋殼粉1/2茶匙（3ml）， 牛奶80克， 黃油20克（室溫軟化）， 乾酵母1茶匙（5ml）， 小蘇打1克， 鹽1克。
做法：
1、將煮熟的雞蛋剝殼， 撕去雞蛋殼內層的白膜，
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2、提前將冷藏的黃油放在室溫中軟化， 將麵粉、牛奶、奶粉、乾酵母、小蘇打、鹽和黃油一起和勻， 揉成光滑的麵團， 放在室溫發酵20分鐘（注意要防止麵團乾燥， 用保鮮膜包起來或者放入加蓋的容器中）， 麵團稍稍變大即可。
3、將麵團放在案板上， 按揉使麵團中的空氣排出， 然後將麵團用擀麵杖擀成薄片再對折， 反復兩次， 最後擀成2mm厚的薄片。
4、用叉子在面片上均勻插上小孔， 然後用餅乾模具切出餅乾胚。
5、將餅乾胚放入烤盤， 放在室溫發酵20分鐘左右， 餅乾稍稍變厚即可， 為防止餅乾胚變幹， 可適量噴水。
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6、烤箱預熱至180度， 將烤盤放入烤箱中上層烤10-15分鐘左右， 至餅乾上色變硬即可（餅乾烤制的時間和餅乾胚的大小以及烤箱的溫度有關， 要注意觀察調整時間）。
小貼士：
1、雞蛋殼含鈣很高可以補鈣， 注意一定要將雞蛋殼粉碎得很細， 不然影響口感， 蛋殼粉不可加入太多會影響口感。
2、用適量全麥麵粉代替普通麵粉會使餅乾的營養更豐富。
3、這款餅乾烤制時間不夠會綿軟， 烤制時間太長會使餅乾上色太深口感偏硬， 所以掌握好火候是餅乾酥脆的關鍵。
如果你家寶寶也在長牙， 不妨做點磨牙餅乾給他磨磨牙吧。
（原標題：寶寶吃磨牙餅乾有3大好處 如何自製磨牙餅乾？）
