寶寶愛鬧不睡究竟是什麼原因？

有些媽媽是不是會覺得很煩惱：為什麼其他寶寶那麼乖， 早上安安靜靜自己在玩玩具， 晚上乖乖睡覺， 可是我家寶寶最近真的好鬧騰， 晚上都不好好睡覺， 真的是那他沒辦法啊。

其實早就有這樣的一句老話老形容寶寶的這種現象：貓看三天、狗看三天。 其實別說是小寶寶， 就是大人也會經常發現自己有時候活力四射、神采奕奕， 有時候又渾身困乏、情緒消沉， 這究竟是什麼原因呢?現在就讓小編來為媽媽解答吧。

老話說“貓三天， 狗三天”

“貓三天狗三天”這是老人們用來形容小寶寶成長中出現的一些變化而又無法用疾病來解釋時的老話，

雖然這句話聽著有點彆扭， 但是其中道理還是不容小覷的。 這不， 這要細細查找， 我們可以發現國內外都有關於這方面的記載。

明代《醫宗金鑒》一書就早有記載小兒身體生長發育的情況：“三十二日為一變， 六十四日為一蒸， 變蒸時小兒出現微熱， 不思飲食等症狀， 數天后便自然消退。 ” 國外一些科學家從本世紀初開始的一項研究成果也表明：人從誕生起一直到死亡， 其情緒、體力和智力呈高☆禁☆潮和低潮有規律的週期性變化。

是不是說得有點玄乎了呢?其實一點也不複雜， 我們來看看幾個“鬧騰”寶寶的典型招式， 就之一二了。

鬧騰寶寶第一式 火爆脾氣愛鬧騰

五個月的晶晶一向都很乖，

是大家眼中的淑女哦， 平時非常聽話。 可是最近， 她突然變得“暴躁”起來， 有叔叔阿姨逗她， 她就特別不爽， 哭個不停， 嚇壞了叔叔阿姨。 要是爸爸拿走她的玩具， 她也不幹了， 小手亂抓亂舞好像要和爸爸大幹一場。 這可煩了晶晶的爸爸媽媽， 他們就不明白， 溫順的晶晶怎麼突然“轉性”了。

小編點評：寶寶鬧騰是因為他們有情緒週期

根據科學家研究得出， 人的情緒週期是28天， 體力週期是23天， 智力週期是33天， 也就是說我們的寶寶在28之後就要鬧鬧情緒， 很容易陷入“不爽”的情緒中， 沒錯這就是傳說中人體的生物鐘。

其實爸爸媽媽不用過於擔心， 這種情緒週期是有一個時間過程， 在高☆禁☆潮期和低潮期中反復迴圈， 所以寶寶的情緒偶爾會變得比較躁動。

這個時候， 爸爸媽媽要好好安撫小寶貝， 要給他們足夠的安全感， 不能隨意打罵， 也不能放縱任其胡鬧。 寶寶這個時候更需要溫柔的對待哦。

鬧騰寶寶第二式 晚上大鬧不睡覺

七個月的樂樂為媽媽的減肥事業做了不少貢獻。 為何?因為樂樂最近都不好好睡覺， 一到晚上就大哭大鬧， 樂樂媽媽也沒得睡覺， 要一直哄他， 他才肯停止大哭， 但就是不睡覺。 樂樂早上可以好好休息， 可是我們的樂樂媽早上還要上班呢， 休息不夠的樂樂媽能不瘦嗎?

小編點評：寶寶不好好睡覺是因為有體力週期

隨著年齡的增長， 睡眠時間會逐漸縮短。 因為睡眠的功能之一是能量儲存， 寶寶的早期由於視覺、聽覺神經均發育不完善，

對外界的各種聲光刺激容易疲勞， 所以睡眠時間長。 隨年齡的增長， 各系統發育逐漸完善， 接受外界事物的能力和興趣也越強， 睡眠時間也逐漸縮短。 但人與人之間都存在個體差異， 相同年齡的孩子， 每日睡眠時間可能會相差2-3個小時。

其實除了週期原因之外， 媽媽們也可以看看是否有以下的因素， 這些因素屬於非疾病因素， 但是對寶寶的睡眠產生極大的影響， 媽媽不妨參考一下吧。

1、腸絞痛

鬧騰表現：常見於小於三個月的嬰兒， 大哭數小時不止， 臉色潮紅， 雙手緊握， 四肢胡亂揮舞， 傍晚及夜間最常見。

原因：這種現象與嬰兒控制腸胃的神經尚未成熟或對牛奶過敏有關。 三個月後， 情況常會改善， 家長不要過於恐慌。

如何拆招：一般嬰兒不會對母乳過敏， 吃母乳的嬰兒也比較少發生腸絞痛， 所以鼓勵媽媽全母乳哺育。

2、夜間甩頭

鬧騰現象：這是一種規律的頭部或身體搖晃動作， 通常開始於九個月大， 男女比例約三比一， 絕大多數于四歲時消失。

原因：據推測可能是一種前庭平衡神經的自我刺激， 常被看成是過度性的一種生理現象， 而非病態， 不需要治療。

如何拆招：可以加強護理， 如：床頭、床欄加護墊等。

3、夜驚

鬧騰現象：好發于幼兒， 屬於非快速動眼期的睡眠障礙。 多半發生在前半夜， 孩子突然坐起來， 尖叫、神情錯亂、對外界無反應、眼神呆滯， 可伴心跳呼吸加速、流汗等自主神經興奮症狀， 持續約數分鐘， 難以被家長安撫， 醒來又說不出為何如此驚恐。

原因：這種夜驚現象有時因生病、壓力、睡眠不足而誘發，但有時找不到任何明顯原因。絕大多數在發作後安然入睡，此種現象在日後幾乎都會痊癒。

如何拆招：家長不必跟著驚慌而想猛力搖醒小孩，因為就算他被搖醒一樣不知發生何事，於事無補。注意睡前不可過度興奮。

4、少換尿布

鬧騰現象：調查結果發現，穿著傳統布尿布的嬰兒中有超過50%每晚需要更換尿布超過3次，42%每次更換尿布後，需要5-15分鐘才能重新入睡。另外一組嬰兒穿著優質紙尿褲，明顯減少夜間更換次數，減少夜間睡眠中斷頻率。

如何拆招：有條件可在夜間給寶寶使用紙尿褲。

鬧騰寶寶第三式 就不好好吃飯

“吃飯香香，身體棒棒”現在是小海媽媽最大的願望。小海最近一直食欲不振，拒絕任何食物，每次都無情的把頭扭開，自己玩玩具，實在不行就以哭相逼，小海媽能怎麼辦呢?如果幸運的話，小海還會吃一點點東西，真是個不折不扣的鬧騰寶寶啊。

小編點評：寶寶的飲食規律在起作用

還是來自我們厲害的科學家的研究：寶寶早期的餵養一個重要特點就是先天具有可根據能量需求自我調節進食量，是不是覺得寶寶的身體非常智慧呢，因為這樣才可以保證他們適宜生長節律而不發生營養不良以及肥胖的發生。任何與之違背這種規律都會出現發育和飲食行為的問題。

所以，說我們小孩是個不折不扣的鬧騰寶寶可真是冤枉他了。看看食欲不振的一些原因，就會發現，不能把錯都歸結到小海身上了。

原因一：基因及性格以及胃容量和生長速度決定。

小編建議：尊重人體生物鐘理論和個體差異的存在，建議家長不要與其他小寶寶進行橫向比較，這往往是造成寶寶壓力大，厭倦進食的因素。

原因二：餵養行為和餵養環境不良。

小編建議：應早期重視良好飲食習慣的培養，例如：吃飯的時候就要跟寶寶說不要玩玩具，吃完了再玩。

原因三：疾病因素。最常見是出現了消化不良和缺鐵性營養不良性貧血。

小編建議：應該去找醫生叔叔和阿姨，針對病因積極治療。

其實，常見的一些嬰兒的睡眠問題，絕大多數可由健康的睡眠習慣培養而改善，而睡眠障礙一般也可以隨年齡增長而好轉。至於暫時的食欲不振，一般是不會影響正常的正常發育，真正需要治療的情況並不常見。其實，媽媽對寶寶的評估要點要放在寶寶的各項生長指標是否正常、精神狀態是否良好。

原因：這種夜驚現象有時因生病、壓力、睡眠不足而誘發，但有時找不到任何明顯原因。絕大多數在發作後安然入睡，此種現象在日後幾乎都會痊癒。

如何拆招：家長不必跟著驚慌而想猛力搖醒小孩，因為就算他被搖醒一樣不知發生何事，於事無補。注意睡前不可過度興奮。

4、少換尿布

鬧騰現象：調查結果發現，穿著傳統布尿布的嬰兒中有超過50%每晚需要更換尿布超過3次，42%每次更換尿布後，需要5-15分鐘才能重新入睡。另外一組嬰兒穿著優質紙尿褲，明顯減少夜間更換次數，減少夜間睡眠中斷頻率。

如何拆招：有條件可在夜間給寶寶使用紙尿褲。

鬧騰寶寶第三式 就不好好吃飯

“吃飯香香，身體棒棒”現在是小海媽媽最大的願望。小海最近一直食欲不振，拒絕任何食物，每次都無情的把頭扭開，自己玩玩具，實在不行就以哭相逼，小海媽能怎麼辦呢?如果幸運的話，小海還會吃一點點東西，真是個不折不扣的鬧騰寶寶啊。

小編點評：寶寶的飲食規律在起作用

還是來自我們厲害的科學家的研究：寶寶早期的餵養一個重要特點就是先天具有可根據能量需求自我調節進食量，是不是覺得寶寶的身體非常智慧呢，因為這樣才可以保證他們適宜生長節律而不發生營養不良以及肥胖的發生。任何與之違背這種規律都會出現發育和飲食行為的問題。

所以，說我們小孩是個不折不扣的鬧騰寶寶可真是冤枉他了。看看食欲不振的一些原因，就會發現，不能把錯都歸結到小海身上了。

原因一：基因及性格以及胃容量和生長速度決定。

小編建議：尊重人體生物鐘理論和個體差異的存在，建議家長不要與其他小寶寶進行橫向比較，這往往是造成寶寶壓力大，厭倦進食的因素。

原因二：餵養行為和餵養環境不良。

小編建議：應早期重視良好飲食習慣的培養，例如：吃飯的時候就要跟寶寶說不要玩玩具，吃完了再玩。

原因三：疾病因素。最常見是出現了消化不良和缺鐵性營養不良性貧血。

小編建議：應該去找醫生叔叔和阿姨，針對病因積極治療。

其實，常見的一些嬰兒的睡眠問題，絕大多數可由健康的睡眠習慣培養而改善，而睡眠障礙一般也可以隨年齡增長而好轉。至於暫時的食欲不振，一般是不會影響正常的正常發育，真正需要治療的情況並不常見。其實，媽媽對寶寶的評估要點要放在寶寶的各項生長指標是否正常、精神狀態是否良好。