寶寶感冒 五招溫柔排痰

一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內,會繼發細菌感染,引起進一步的呼吸道感染,甚至引發肺炎。 有些則出現胸悶、呼吸困難,甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。 因此家長不能急於讓寶寶快速止咳而濫用鎮咳藥,應該幫助孩子及時排痰。

嬰幼兒由於免疫力弱， 較成人更容易感冒受涼， 誘發呼吸系統疾病， 如氣管炎、支氣管炎等。 此時， 孩子喉嚨裡會有許多黏稠的痰液咳不出來， 呼嚕呼嚕作響， 臉也憋得通紅， 看上去非常難受。 痰是氣管炎症你生的分泌物， 其中有許多致病菌， 若不排出， 不僅疾病難愈，

而且容易堵住呼吸道， 造成呼吸不暢， 嚴重者引起呼吸困難， 危及生命。

但是， 嬰幼兒的呼吸系統尚未發育完善， 有痰不會咳， 很容易堵在喉、氣管 或咽於胃中， 爸爸媽媽應該及時幫助孩子排痰。 首先， 要保持居室空氣清新， 定時開窗通風換氣， 最好將室內溫度保持在18-22度這宜， 但要注意， 不要讓冷風直接吹到孩子的身上。 相對濕度就保持在60%-65%， 可用濕布拖地板的方法來增加房間的濕度， 這有利於呼吸道黏膜的保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動， 有助於痰的排出。 此外， 可以下幾種方法：

1、保持環境濕潤

增加室內空氣的濕度極為重要， 可用乾淨的濕布抹地板， 也可使用超聲或電動霧化器， 每次20分鐘， 每天3～4次， 使室內相對濕度保持在60%～65%，

這樣可使呼吸道黏膜保持濕潤， 有利於黏膜表面纖毛的擺動， 幫助排痰。 另外， 每天要定時開窗通風， 保持室內空氣清新。

2、飲水排痰

讓孩子多喝水， 尤其是23℃左右的涼開水， 因為飲水對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症的消除。 孩子生病後， 不僅食欲差， 而且一般會伴有不同程度的脫水， 從而加重呼吸道炎症和分泌物的稠度， 多飲涼開水不僅有助於退熱， 還能濕潤呼吸道， 稀釋痰液， 使之易於咳出。 此外， 涼開水還能改善血液迴圈， 使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出， 從而減輕對呼吸道的刺激。

3、拍背排痰

拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出來時應急使用。

具體操作方法是：在孩子咳嗽的間隙，

讓孩子側臥或抱起側臥。 一手五指稍屈， 握成空手拳， 輕輕地拍打孩子背部。 拍左側時向左側臥， 兩側交替進行。 拍背不僅能促使孩子肺部和支氣管內的痰液鬆動、向大氣管引流並排出， 而且可促進心臟和肺部的血液迴圈， 有利於炎症的吸收， 使疾病能及早痊癒。

小提示：

拍擊的力量不宜過大， 要自上而下， 由外向內， 依次進行。 每側至少拍3～5分鐘， 每天拍2～3次。