感冒了， 用藥緩解症狀是常識， 但有些人卻必須除外， 比如嬰幼兒。 近些年來， 有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可， 但不吃藥， 難道看著自家寶貝“受苦”？美國雜誌近期刊文， 給出了幾種不用藥， 就能緩解感冒症狀的方法。
1、寶寶咳嗽、嗓子疼了：
適當的咳嗽可以幫助孩子清理氣管中的黏液， 起到順暢呼吸的作用。 所以， 儘管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼， 但千萬不要他們稍一咳嗽就忙著止。 喝止咳藥水更是不行， 因為它通常會產生口幹、眩暈、困倦等副作用， 還會對孩子幼嫩的咽喉產生刺激。
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蜂蜜止咳。 近年來的研究表明， 蜂蜜可以緩解咳嗽， 改善孩子的睡眠， 效力甚至比一些止咳藥水還好。 “蜂蜜對1歲以上的孩子來說， 是非常安全的食品， 而且因為味道好， 孩子更樂於接受。 ”美國兒科專家蘭保羅博士說， 深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多， 效果更好些。 1-5歲的孩子吃半茶匙， 6-11歲吃一茶匙即可， 1歲以下的不要吃。
雞湯消炎。 科學研究表明， 雞湯有助於消炎。
含東西緩解幹癢。 4歲以上的孩子可以含一些東西， 比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等， 能幫助他們緩解嗓子幹癢。 此外， 吃點冰棒甚至碎冰， 對緩解嗓子幹癢的效果也不錯。
2、寶寶鼻塞、流鼻涕了：
流鼻涕可以説明孩子將感冒病毒排出體外。
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你可以給他的鼻子噴一點水。 用幾滴生理鹽水將乾燥的鼻涕稀釋開， 再讓孩子擤出來。
給空氣加濕。 用加濕器讓孩子的房間保持濕潤涼爽， 同時注意加濕器的衛生。 還有一個好辦法是， 讓孩子在熱氣騰騰的浴室裡洗個熱水澡。
把孩子的頭墊高。 孩子睡覺時， 給他加一個枕頭讓頭抬高， 這樣鼻涕會流得比較順暢；對比較小的孩子， 可把枕頭放在褥子下面， 這樣墊高會讓他們舒服些。
3、寶寶發燒了：
假如孩子發燒了， 那就說明他們的免疫系統正在發力。 只要孩子的樣子看起來不太難受，
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給孩子洗個澡。 在溫暖的水中洗5分鐘， 就可以讓孩子感覺涼爽， 體溫下降。
多喝水。 孩子在與發燒作鬥爭時， 身體會消耗大量水分， 一定要讓孩子多喝水， 以避免脫水， 可以在水中加一點鹽， 幫助孩子平衡體液。
