寶寶感冒不能吃什麼？吃什麼好呢？

有很多媽媽在寶寶生病期間都不知道給寶寶吃什麼？寶寶想吃什麼就給吃什麼？到底是哪些能吃？哪些不能吃呢？來看看育兒知識怎麼說吧。

 

寶寶感冒不能吃什麼？
寒涼食物
寶寶咳嗽的時候不能吃冷飲、比較涼的食物， 咳嗽大部分是因為肺氣上逆、肺氣不宣所致。 寶寶咳嗽的時候給寶寶吃寒涼的食物， 會導致肺氣閉塞病情加重。
肥甘厚味
肥甘厚味的食物指得是油膩、甜膩的食物或者味道非常濃重的食物， 這種食物會導致寶寶體內產生更多熱量， 加重咳嗽的症狀。 像炸薯條、薯片等食物， 在寶寶咳嗽的時候要少吃。
甜酸食物
寶寶如果在咳嗽期間吃一些酸甜的食物， 會產生很多的痰液；導致寶寶咳嗽的時候咳不出來， 這會讓寶寶咳嗽越來越難好。 寶寶咳嗽期間要少吃甜酸食物， 才能更快的治癒咳嗽。
魚腥蝦蟹
寶寶咳嗽的時候， 還需要注意不要吃魚腥蝦蟹等水產食物。 這些腥氣比較重的食物會對寶寶的呼吸道產生更大的刺激， 應該避免這些食物對孩子的刺激。
寶寶感冒吃啥好？

 

流質和半流質食物應該優先被考慮
無論是寶寶或是成人， 在疾病期間， 比起普通食物一般都更偏愛流食。 未開始添加輔食的小寶寶盡可能多喝奶；輔食添加階段的寶寶除了增加喝奶， 還可以適當增加白開水和米粥等攝入；大一些的孩子除了以上這些， 還可以適當增加喝些清淡的湯。
能預防脫水的食物應該優先被考慮
適當增加新鮮蔬果的攝入， 可以根據寶寶的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。 預防脫水或輕度脫水時可以用鮮榨的蘋果汁替代（注意， 不是市售的飲料果汁！）。 中度以上的脫水要儘快就醫， 醫生會採取必要的補液手段。
寶寶喜歡的營養食物應該優先被考慮
因生病導致食欲下降時， 尤其要尊重寶寶的胃口。 放棄給寶寶吃你認為有營養而他不願意吃的食物， 如果孩子只願意喝一些奶吃一點香蕉也未嘗不可。
疾病期間不要嘗試繼續添加新的輔食
疾病期間消化系統功能減弱， 機體也可能正處於高致敏狀態， 此時新的食物容易引發過敏等疾病。
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少食多餐， 避免大量進食和進食不容易消化的食物， 大部分疾病並不需要額外補充特殊的食物， 是時候讓消化系統適當休息調整一下了。