養生之道網導讀：
寶寶感冒了怎麼辦？感冒是秋冬季節最常見的小毛病， 特別是身體抵抗力較差的寶寶， 在寒冷的天氣裡稍不注意就會感冒， 寶寶感冒了怎麼辦呢？
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小兒感冒咳嗽大都是由於受涼、氣管或肺受了感染引起的， 吃得過涼也會引起咳嗽。 孩子的脾胃功能較弱， 更應禁食寒涼， 以免加重病情， 日久不愈。 反之， 對小兒感冒咳嗽來說， 如果能進行適當的飲食調養， 也往往會事半功倍。
感冒的持續時間
兒童感冒一般將持續7～10天， 小兒有時可持續2周左右。 咳嗽往往是最晚消失的症狀， 它往往會持續幾周。 經常和大孩子一起玩耍的嬰兒， 頭一年通常要得6～10次感冒；甚至整個冬天都在不停地流鼻涕。
兒童感冒後的反反復複咳嗽， 久治不愈的， 其實大多數是過敏性咳嗽。
如果孩子的咳嗽是陣發性的乾咳、用抗生素無效， 伴有咽喉癢、不伴發熱， 怕冷空氣怕煙霧，
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如果還伴有搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏、流鼻涕等過敏性鼻炎的症狀， 那你孩子就可能是過敏性鼻炎引起的過敏性咳嗽， 也叫過敏性鼻-支氣管炎。 很容易誤診的， 誤診後導致誤治。 既遭罪又辛苦， 錢白花副作用還很大的。
春夏換季之時， 是病毒傳染的好時機。 因此， 家裡人只要有人罹患感冒， 小寶寶就很難置身事外。 即使不是流感， 一年四季都有的感冒， 也有可能惹上身。
你給寶寶吃感冒藥嗎
很多父母以及爺爺奶奶們認為， 只要是寶寶感冒了或患流感， 只有吃藥才會好！其實這是不正確的！吃藥只能緩解症狀所帶來的不適， 吃過多不必要的藥，
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對於普通感冒或流感， 傳統的做法多採用“症狀治療”， 目的是緩解寶寶的不適， 而並非抑制病毒， 藥效過後， 寶寶還是會不舒服。
寶寶非“藥”不可嗎？其實不然。 1歲以下的寶寶患普通感冒或流感， 吃藥與否， 除了以症狀嚴重程度判斷外， 更多的時候是看家長的“感受”。 如看到寶寶稍微有點不舒服的樣子， 心疼的父母大概就會讓寶寶吃藥了。 其實， 如果寶寶能吃、能睡、能玩， 精神狀態好、活動力佳的話， 是不一定要用藥的。
或許有家長提出這樣的疑問， 寶寶病情變嚴重就是沒有吃藥所致。 你又理解錯了！大部分的藥物並不具預防感染的效果， 也不一定能避免併發症的發生， 主要還是在照顧寶寶的家長是否能判斷出寶寶的病情變化，
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寶寶感冒3種症狀的緩解
1、寶寶咳嗽、嗓子疼了
咳嗽也是人體有效的自我防禦機制之一。 適當的咳嗽可以幫助寶寶清理氣管中的黏液， 起到順暢呼吸的作用。 所以， 儘管寶寶的咳嗽聲讓大人感到心疼， 但千萬不要他們稍一咳嗽就忙著止。
止咳藥固然可以適度止咳， 但鼻子過敏或氣喘的寶寶都會有咳嗽症狀， 這些疾病有其特殊的治療藥物， 不能一味止咳， 應先診斷後才能對症下藥。 喝止咳藥水更是不行， 因為它通常會產生口幹、眩暈、困倦等副作用， 還會對寶寶幼嫩的咽喉產生刺激。 如必須止咳， 家長可以選擇替代方法。
推薦小妙方：
蜂蜜止咳。 蜂蜜可以緩解咳嗽，
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2、寶寶鼻塞、流鼻涕了
寶寶的鼻腔及咽喉天生就較狹窄， 且分佈很多淋巴腺體。 在正常情況下， 分泌物很多， 其功能在於濕潤及過濾所吸進的空氣， 對維護健康是有益的。
當感冒、對外界空氣過敏或受傷時， 其表面黏膜除了腫脹之外， 分泌物還會大量增加， 此時就非常容易阻塞住鼻腔， 甚至引起鼻涕倒流。 此時， 如果寶寶沒有發燒現象， 只有單純的鼻塞及流鼻水， 活動力也不差，通過一些藥物就能使情況改善時，建議爸爸媽媽們不妨先觀察症狀的輕重再決定是否要吃藥。
流鼻涕可以説明寶寶將感冒病毒排出體外。如果他們的鼻涕從清到黃，然後變成綠色，父母也不要著急，這只說明寶寶的免疫系統正在與病毒鬥爭，不意味著他需要抗生素。
推薦小妙方：
給寶寶的鼻子噴一點水。用幾滴生理鹽水將乾燥的鼻涕稀釋開，再給寶寶把鼻涕吸出來。
給空氣加濕。用加濕器讓寶寶的房間保持濕潤涼爽，同時注意加濕器的衛生。還有一個好辦法是，讓寶寶在熱氣騰騰的浴室裡洗個熱水澡。
把寶寶的頭墊高。寶寶睡覺時，給他加一個枕頭讓頭抬高，這樣鼻涕會流得比較順暢；對比較小的寶寶，可把枕頭放在褥子下面，這樣墊高會讓他們舒服些。
3、寶寶發燒了
通常情況下，父母對寶寶發燒會感到很緊張，其實在人生病的時候，發燒是一種保護性的本能反應。當人體溫度高時，細菌及病毒的複製效率會變差，無形中加強了人體對疾病的抵抗力。病程中，發燒有時會反復發生，如果退燒後寶寶又生龍活虎，這時就不必太擔心了。
當寶寶體溫到達38.5-39度時，建議家長先給寶寶使用口服製劑。若有嚴重嘔吐、拒絕吃藥等情形時，才考慮使用肛門塞劑。各種退燒藥的效果都只能維持幾個小時，如果疾病的過程還沒結束，退燒以後又燒起來是很常見的事情。如果連續發燒兩三天不退，則必須再就醫尋找有無其他特殊病因，家長可別首先就怪藥物無效！
寶寶發燒了，那就說明他們的免疫系統正在發力。只要寶寶的樣子看起來不太難受，就不要採取太多的治療措施。試下下麵的小妙方吧！
推薦小妙方：
洗個澡。在溫暖的水中洗5分鐘，就可以讓寶寶感覺涼爽，體溫下降。
多喝水。寶寶在與發燒作鬥爭時，身體會消耗大量水分，一定要讓寶寶多喝水，以避免脫水，可以在水中加一點鹽，幫助寶寶平衡體液。
預防
1、加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2、氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3、少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。
4、經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。
5、及時接受預防注射，減少傳染病發生。
6、感冒流行期間可服中藥預防。配方是：貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一劑，水煎服連服2～3天。
7、多吃富含優質蛋白或維生素C的食物，可增加寶寶的抵抗力。如防感寶貝、花膠、蘋果、桔子、葡萄等。
對經常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生。
活動力也不差，通過一些藥物就能使情況改善時，建議爸爸媽媽們不妨先觀察症狀的輕重再決定是否要吃藥。流鼻涕可以説明寶寶將感冒病毒排出體外。如果他們的鼻涕從清到黃，然後變成綠色，父母也不要著急，這只說明寶寶的免疫系統正在與病毒鬥爭，不意味著他需要抗生素。
推薦小妙方：
給寶寶的鼻子噴一點水。用幾滴生理鹽水將乾燥的鼻涕稀釋開，再給寶寶把鼻涕吸出來。
給空氣加濕。用加濕器讓寶寶的房間保持濕潤涼爽，同時注意加濕器的衛生。還有一個好辦法是，讓寶寶在熱氣騰騰的浴室裡洗個熱水澡。
把寶寶的頭墊高。寶寶睡覺時，給他加一個枕頭讓頭抬高，這樣鼻涕會流得比較順暢；對比較小的寶寶，可把枕頭放在褥子下面，這樣墊高會讓他們舒服些。
3、寶寶發燒了
通常情況下，父母對寶寶發燒會感到很緊張，其實在人生病的時候，發燒是一種保護性的本能反應。當人體溫度高時，細菌及病毒的複製效率會變差，無形中加強了人體對疾病的抵抗力。病程中，發燒有時會反復發生，如果退燒後寶寶又生龍活虎，這時就不必太擔心了。
當寶寶體溫到達38.5-39度時，建議家長先給寶寶使用口服製劑。若有嚴重嘔吐、拒絕吃藥等情形時，才考慮使用肛門塞劑。各種退燒藥的效果都只能維持幾個小時，如果疾病的過程還沒結束，退燒以後又燒起來是很常見的事情。如果連續發燒兩三天不退，則必須再就醫尋找有無其他特殊病因，家長可別首先就怪藥物無效！
寶寶發燒了，那就說明他們的免疫系統正在發力。只要寶寶的樣子看起來不太難受，就不要採取太多的治療措施。試下下麵的小妙方吧！
推薦小妙方：
洗個澡。在溫暖的水中洗5分鐘，就可以讓寶寶感覺涼爽，體溫下降。
多喝水。寶寶在與發燒作鬥爭時，身體會消耗大量水分，一定要讓寶寶多喝水，以避免脫水，可以在水中加一點鹽，幫助寶寶平衡體液。
預防
1、加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2、氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3、少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。
4、經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。
5、及時接受預防注射，減少傳染病發生。
6、感冒流行期間可服中藥預防。配方是：貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一劑，水煎服連服2～3天。
7、多吃富含優質蛋白或維生素C的食物，可增加寶寶的抵抗力。如防感寶貝、花膠、蘋果、桔子、葡萄等。
對經常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生。