寶寶感冒了,哭鬧不安， 真讓人頭痛! 日夜守護,不敢離開,雖然不發燒,也不敢帶他出去玩,怕又染上其他疾病， 在這個感冒多發的季節,該怎麼辦呢?
其實,只要做好預防,平時精心照顧,免疫專家說,使寶寶不感冒或少感冒是完全可能的。
為了讓更多父母省心,《母子健康》特別走訪了3位國內頂級預防免疫及兒童護理專家,總結出了9種可以令寶寶不感冒的好
● 暖為上策
真正的冬季， 父母都不會讓寶寶凍著， 但往往是春秋兩季， 掌握不好穿衣尺度， 穿多了怕熱、穿少了怕涼。 有的父母就認為，
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睡覺的時候， 儘量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口， 以免受風寒。 洗澡的時候， 情況卻恰恰相反， 不建議用過熱的水， 因為熱水洗澡後， 寶寶要承受的溫差大， 反而會更容易感冒， 水溫越接近寶寶的體溫就利於寶寶適應洗澡後的環境溫度。
● 溫室健康花
春秋季節， 家裡沒有暖氣， 要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。 儘量保持室溫相對恒定， 室內溫度變化大， 更易增加寶寶患感冒的機會。
● 姜汁可樂
將新鮮的生薑洗淨,去皮,切成小細絲,把煮鍋洗淨,放入一瓶可口可樂,同生薑絲一起煮開。
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可以根據寶寶的大小， 來決定給他喝的量， 1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺， 1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底， 兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。
根據寶寶的口味， 決定薑絲和糖的比例， 1歲以下的寶寶， 不能承受辣味兒， 所以可以放少一點薑絲， 多一些糖。
可口可樂本身就是由兩種可以預防感冒的中藥做成的,薑絲可以幫助寶寶禦寒,可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。
● 早餐親自做
無論生活多麼緊張、工作多麼繁忙， 要想讓寶寶遠離感冒， 一定要讓寶寶吃好早餐。
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還在哺乳中的寶寶要特別注意,如果媽媽奶水不足,寶寶表現出吃得意猶未盡時,一定要給寶寶加一些奶粉等,不要讓寶寶餓著。
已經開始添加輔食的寶寶,早餐也是蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量食物的最好添加時間。
可以自己獨立吃飯的寶寶,則更要注意早餐的營養搭配， 跟大人吃一樣的食物有時候並不能完全滿足寶寶的營養和口味所需,特別為寶寶制訂食譜也許會費點時間,但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。
可以幫助寶寶提升免疫力、預防感冒的食物有;菠菜、蘋果、香蕉、番茄;肉類如鱈魚、牛肉;五穀類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。
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● 三點一線
家、遊戲場(或者是家門口的小花園)、幼稚園(早教機構或者親子班、學前班)， 儘量把寶寶要去的環境控制在3個以內， 偶爾的外出就餐是可以的， 或者跟著全家去郊遊， 但是需要特別注意的是：儘量避免在人多的地方、空氣流通差的室內， 或者是過分靠近小動物的地方， 有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。
一旦寶寶必須要去人多的地方， 比如生病了去醫院， 最好是打車而不是乘公車， 最好兩位家長陪同，
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● 居家隔離
有時候,寶寶只是流了清鼻涕,最好也要特別重視起來。 寶寶身體非常敏感,有了不舒服就立即會有所表現,特別小的寶寶也許還不能用語言明確地表達哪裡不舒服,但細心的父母卻可以通過寶寶平時的表現來判斷他是否有不舒服,比如是否經常哭鬧、是否坐立不安,表情是否焦急,是否經常搔抓等。
寶寶有不舒服,即使症狀不太明顯,最好也要居家隔離,取消外出遊玩或探親訪友的計畫,讓寶寶安靜地多休息,多喝溫水排毒。
家裡有了感冒的病人,一定要與寶寶隔離開來,單獨使用碗筷、單獨消毒,特別不能面對面坐著,也不可同床睡覺。每天開窗通風至少兩個小時,適當時可噴灑消毒水,或是用消毒性洗劑擦地。
家裡有了感冒的病人,一定要與寶寶隔離開來,單獨使用碗筷、單獨消毒,特別不能面對面坐著,也不可同床睡覺。每天開窗通風至少兩個小時,適當時可噴灑消毒水,或是用消毒性洗劑擦地。
