寶寶感冒吃什麼好?寶寶常會鬧點小傷風小感冒, 吃藥可大大不必, 來學學這幾款小兒夏季感冒的家常護理食譜吧!豆腐營養豐富, 有“植物肉”之稱, 味甘微寒, 能補脾益胃、清熱潤燥、利小便、解熱毒;蔥辛溫, 有發汗解毒作用。
食譜原料:鮮豆腐2塊、蔥白2-4根、薑片、醬油、香油、味精各適量。
製作方法:
1.豆腐洗淨切成小塊或條, 放清水中浸泡30分鐘, 備用。
2.鍋置火上, 放入豆腐稍煎, 加入適量清水、薑片、醬油, 煮沸後再煮20分鐘, 放入蔥末, 燒開後淋入香油, 撒上味精即可。
適合人群:8個月以上的寶寶
健康提示:本品適宜于小兒外感風寒、內有胃熱、咽痛聲嘶者食用。