小寶寶的抵抗力差, 感冒也是常事兒, 如果你的寶寶感冒了, 你自己在家裡能做的, 不僅是幫助他緩解症狀, 讓他舒服些, 還可以考慮給他準備些適合感冒時吃的東西, 輔助治療。 那麼寶寶感冒吃什麼好呢?
寶寶感冒吃什麼好?姜棗紅糖水
適合月齡:6~12個月
原料:薑1小塊, 紅棗3枚, 紅糖少許
製作方法:
生薑去皮切成細絲, 紅棗洗淨去核後撕成幾片。 薑絲和紅棗一起放在適量清水中, 煮沸10分鐘, 然後放入紅糖, 再煮開就可以了。
撈出薑絲和棗, 要湯水, 晾至接近體溫的溫度後, 作為飲用水喂給寶寶。 薑味辛辣, 如果你擔心你的寶寶還不能適應,
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薑棗紅糖水具有補氣散寒的功效, 適用於風寒感冒。
寶寶感冒吃什麼好?大白菜根蔥白水
適用月齡:4~12個月
原料:蔥白一段, 大白菜根1塊
製作方法:
將大白菜根和蔥白切片, 放在清水中煮沸。
撈出蔥白和大白菜根殘渣, 把湯水晾至接近體溫的溫度後, 作為飲用水喂給寶寶。
大白菜根可以清熱、解毒、止咳, 蔥白發汗通陽。 大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。
寶寶感冒吃什麼好?百合雪梨冰糖水
推薦月齡:4~12個月
原料:鮮百合5~6片, 雪梨1/4個, 冰糖1小顆。
製作方法:
首先洗淨鮮百合和雪梨。 百合撕成小片, 雪梨去皮、去核後切成小薄片,
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如果你的寶寶還比較小, 可以把百合和雪梨片撈出, 將湯水晾至接近體溫後喂他。 喂給寶寶前請先嘗一下, 如果太甜, 可以加一些溫開水沖淡。 對於大一點的寶寶, 你可以把百合和雪梨搗成糊, 跟湯水一塊喂給寶寶, 效果會更好。
百合和雪梨都是涼性食物。 百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋陰降火的功效, 尤其可以緩解感冒引起的咳嗽, 但是它只適用於風熱感冒。 其實雪梨本身味道就很甘甜。 如果你的寶寶能夠接受, 可以不加冰糖,
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責任編輯:淺夏