但是豆媽提醒寶媽們， 平常注意幾件事， 做到事先預防， 症狀來了， 我們有招也不用慌。 寶媽們， 我們一起學起來吧！
預防工作做到位：
食物種類要多樣
寶寶的一日三餐需要豐富又均衡的營養， 預防感冒首先也要攝取必需的營養。 讓寶寶從小養成良好的飲食習慣， 不挑食， 這樣才有利於獲取身體必需的元素。 同時吃一些有助於提高身體免疫力的食物，
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戶外活動不可少
大家都認為， 冬天戶外的冷風是造成寶寶感冒的元兇， 其實不然， 真正的元兇其實是太過溫暖的室內溫度。 溫暖的室內呆久了就容易造成抵抗力低下， 自然無法抵擋室外的寒冷。
因此不論寶寶還是大人， 都應該在晴好的天氣， 進行適當的戶外活動， 促進機體代謝， 提高免疫力。 同時室內經常通風換氣， 防止滋生細菌病毒。
要給寶寶多喝水
不喜歡喝水的寶寶也不要放棄， 可以採取各種方式讓他喜歡上喝水。 比如：用他喜歡的杯子、水裡放幾片喜歡吃的水果、兌些果汁等等。
勤給寶寶洗洗手
寶寶的手容易接觸到很多細菌， 並且老喜歡咬自己的手指，
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適量添減寶寶衣物
有一種冷叫大人覺得你冷， 這是不對的。 不能一味的給孩子“捂”， 但又不能穿得太薄。 可以早晚穿厚點， 中午穿薄點， 這樣可以活動自如。
感冒咳嗽我們有招：
用熱水袋
感冒吃藥也不能馬上見效， 心疼寶寶咳得厲害甚至咳到吐？在咳嗽症狀出現前期， 可以用熱水袋敷在寶寶的背上。 用40℃左右的熱水為宜， 注意不要直接接觸寶寶的皮膚以免燙到， 在背後靠近肺的地方暖一暖， 這樣可以加快寒氣的褪去。
小兒推拿
小兒推拿也是很有效果的， 而嚴重的咳喘則需要遵醫囑嘗試霧化治療了。
食療
給寶寶喂藥太痛苦？吃了藥也不見效？能不吃藥該多好？那就試試食療吧！
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有黃痰， 喉嚨幹痛並伴有咳嗽的感冒， 可以試試雞蛋加白糖蒸熟吃。
如果是全身發冷的感冒， 並且流清鼻涕， 那就用紅糖蒸雞蛋。
如果寶寶是偶感風寒， 那就讓寶寶喝紫蘇粥吧。 紫蘇葉的浸液對流感病毒有抑制作用， 配上粳米有和胃散寒的作用， 特別適合體弱的嬰兒。
日常很多食物都可以緩解感冒咳嗽， 注意適當吃一些。 如梨、枇杷、白蘿蔔、百合、蜂蜜、銀耳、冬瓜等等。
豆媽提醒
但是食補雖好， 同時也要注意啦！
3個月以下的嬰兒咳嗽不建議食補；嚴重的咳嗽不能拖， 呼吸困難比如過快或過慢， 有雜音等嚴重情況應馬上就醫；久治不愈要注意， 小心病情轉化成變異型哮喘、上氣道咳嗽綜合征、支原體感染等。
