寶寶感冒流鼻涕如何食療

寶寶感冒流鼻涕食療， 是很多家長需要知道的。 感冒流鼻涕、咳嗽是小孩子常見的一些病症， 一般不宜馬上讓孩子服藥， 最好是可以通過比較溫和的方式， 比如食療方來幫孩子緩解情況。 如果作為家長的您還清楚寶寶感冒流鼻涕的食療有哪些， 就隨小編來瞭解一下吧。

紅糖姜湯

做法：生薑10克切片加水煮沸， 加紅糖15克趁熱服。

功效：生薑藥性辛溫， 能祛風散寒。 在冬天若不慎感染風寒， 喝一碗紅糖姜湯微微出汗， 確有祛寒邪之療效。 但僅適用於輕度風寒感冒患者。

白蘿蔔湯

做法：白蘿蔔250克切片，

功效：白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。 白蘿蔔湯對感冒沒有直接治療作用， 但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

金銀花粥

做法：金銀花9克， 淡豆豉9克， 水煎去渣， 加入粳米60克煮粥食。

功效：金銀花性寒， 能清熱解毒、疏散風熱， 還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼， 常與金銀花一起使用治療風熱感冒。 非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要症狀的風熱感冒者和流感患者。

米醋蘿蔔菜

做法：生蘿蔔250克， 米醋適量。 將蘿蔔洗淨切片， 加米醋浸數小時。 每日當菜下飯。 每日1劑。

功效：此茶可以辛涼解表， 消食解毒。 適用于流行冒。

杭菊糖茶

做法：杭菊花30克， 白糖適量。 將杭菊花放茶壺內開水浸泡，

功效：每天讓寶寶飲服此茶， 可以通肺氣止咳逆， 清三焦鬱火。 適用于風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。

寶寶感冒， 除了採用食療的方法外， 家長們也要在日常護理上加以注意， 這樣有利於寶寶更快恢復健康。 下面小編為您介紹一些護理小常識。

1、晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳， 直到寶寶的額頭微微出點汗。 泡完小腳後， 多喝些溫開水， 儘早上床休息。

2、上床後可隔著衣服在寶寶的背部上下搓， 將背部搓熱也能起到預防感冒的作用。 如果寶寶有輕微的鼻塞， 可將他的小耳朵搓搓紅， 這對治療鼻塞效果也很好。

3、1歲以上的寶寶在湯裡再加一薄片生薑， 將生薑紅糖水煮沸後改用小火燒5分鐘，